Teplá sebeobrana

Теплая самооборона от Modern Self-Defense — это практический семинар для квир-людей и союзников, которые хотят больше контролировать свою безопасность.

Это не будет учение или мачо-подход — скорее реальные ситуации и то, как реагировать на них с большим спокойствием. Участники научатся читать ситуации, устанавливать границы (даже без оправданий), работать с голосом и телом и справляться со стрессом таким образом, чтобы люди чувствовали себя в большей безопасности. И все это в благоприятной среде, где каждый может быть самим собой. Простые, функциональные приемы, которые имеют смысл и будут немедленно использованы.