Intuitive movement therapy

Терапия интуитивного движения является групповым методом самопознания, движения, без слов.

поможет вам узнать, как переосмыслить себя и создать время для себя.

Вы можете научиться сознательно испытывать моменты в повседневной жизни и как уважать себя и свое психическое и эмоциональное здоровье.

Упражнения, практикуемые в танцевальной терапии (подлинное движение, зеркальный танец, рефлексивное письмо, рисунок, ритуалы), помогут вам снова связаться со своим подлинным и свободным интерьером, отложив маски и удаляя стены, которые были прикреплены к вам на протяжении многих лет.

также помогает найти баланс, перезарядить энергию, обнаружить саморазрушительные поведенческие модели и заменить их на здоровые привычки. Он учит вас обращать внимание на ваш внутренний мир и важные функции, предназначенные для вас.

Интуитивно понятная танцевальная терапия -идеальный компаньон самообслуживания, потому что одной из его главных целей является исцеление.

Энергия, забота о вашем эмоциональном, физическом и психическом здоровье имеет решающее значение. Скорее, мы можем распознать наши потребности, обращая внимание на наши умы, тело и душу.

мы должны знать не только о наших долгосрочных потребностях, но и о наших текущих потребностях.

забота о себе - это в основном уважение к себе. Это означает, что мы заботимся о себе, мы поддерживаем и говорим: да, мы важны, и да, это зависит от нас.

, став лучшей версией себя, вы внесете свой вклад в то, чтобы сделать мир лучшим местом.

Я с нетерпением жду вас.