Therapeutic Book Club: "Playful Intelligence" by Dr. Anthony T. DeBenedet

На нашей следующей встрече Клуба терапевтической книги мы обсудим книгу доктора Энтони Т. ДеБенедет «Игривый интеллект: сила легкой жизни в серьезном мире».

**Из Goodreads:** *Сегодня мы живем в мире, требующем налогов. Бесконечное давление, связанное с необходимостью выполнять свои обязанности, и ежедневные заголовки новостей, роящиеся вокруг нас, могут быть ошеломляющими. Работа ДеБенедет происходит в то время, когда уровни стресса, неопределенности и напряженности высоки. Игривый интеллект показывает взрослым, что есть способ жить легче и умнее, преодолевая серьезность взрослой жизни. Речь идет не о том, чтобы относиться к жизни менее серьезно; речь идет о том, чтобы относиться к себе менее серьезно.*

*Основные главы книги посвящены изучению влияния и преимуществ пяти игровых качеств: воображения, коммуникабельности, юмора, непосредственности и удивления. Исследуя игривость как сумму ее частей, читатели получат практическое представление о ее силе и смогут применять игровые принципы в своей жизни, возвращая волшебство детства в свою повседневную жизнь. Книга также предлагает практические советы, как сделать жизнь на природе более интересной.*

Клуб терапевтической книги направлен на самопознание и саморефлексию путем изучения актуальных тем и общения с другими людьми в безопасной среде. Группа голосованием решает, какую книгу будет читать на следующем собрании. Книги носят терапевтический характер и охватывают такие темы, как детские травмы, тревога, управление стрессом и здоровые отношения.

Мы открытая и непредвзятая группа, которая приветствует разнообразие идей и точек зрения. Это также инклюзивное мероприятие, открытое для представителей всех полов.

Предыдущие книги, которые мы читали и обсуждали, включают в себя «Спаривание в неволе: примирение эротического и домашнего» (https://www.goodreads.com/en/book/show/27485) Эстер Перель и [Миф о нормальности: Травма, болезнь и исцеление в токсичной культуре] (https://www.goodreads.com/book/show/58537332-the-myth-of-normal?from_search=true&from_srp=true&qid=WEziuQszIH&rank=1), Габор Мате.

Плата за посещение не взимается, но мы рекомендуем людям приобрести хотя бы один напиток на месте. Если у вас есть вопросы, обращайтесь к Аните (Ния) Соммерс или Кэт Лерой.