Time Management 1-Day Workshop | Portland, OR

Приготовьтесь повысить свою продуктивность и составить список дел, как профессионал, на нашем однодневном семинаре по тайм-менеджменту!

Событие Подробности

• Продолжительность: 1-дневное практическое обучение (8 часов)
• Время: 9:00 – 17:00 (включая перерывы)
• Местоположение: Местоположение указано по электронной почте (полный адрес) )
• Формат: Обучение в классе (виртуальный вариант доступен по запросу)
• Язык: английский
• Сертификат: Свидетельство об окончании курса
• Присуждено PDU: 8 профессиональных курсов Подразделения
• Контакт: [email protected]

Описание

Возьмите свое время под контроль – повысьте концентрацию, продуктивность и баланс

Время – это единственный ресурс, который мы никогда не сможем вернуть, однако мы также злоупотребляем им большинство. В современном быстро меняющемся мире бесконечные электронные письма, постоянные встречи и отвлекающие факторы на рабочем месте позволяют легко оставаться занятым, но не продуктивным.

Этот однодневный тренинг по тайм-менеджменту и продуктивности поможет вам перейти от реагирования на свой график к контролю над ним. С помощью действенных стратегий, проверенных инструментов и интерактивных упражнений вы научитесь:

• Планировать и расставлять приоритеты для достижения максимального эффекта
• Создавать концентрацию и устранять привычки, тратящие время
• Контролировать перерывы, не нанося ущерба отношениям
• Борьба с промедлением и последовательные действия
• Создавать привычки и системы для повышения эффективности

Независимо от того, являетесь ли вы Профессионал, предприниматель, руководитель группы или студент, эта программа поможет вам добиться большего за меньшее время, одновременно снижая стресс и улучшая баланс.

Основные преимущества

• Освойте технику распределения времени и приоритетов
• Применяйте проверенные методы планирования для баланса краткосрочные задачи с долгосрочными целями.
• Создавайте процедуры и системы для автоматизации производительности.
• Контролируйте электронную почту, встречи и отвлекающие факторы на рабочем месте.
• Преодолейте прокрастинацию и не сбивайтесь с пути.
• Получите Свидетельство об окончании, чтобы подтвердить свои навыки.

Обновленная программа обучения (9:00 – 17:00)

Модуль 1: Временное мышление – понимание тайм-менеджмента

• Почему тайм-менеджмент — это навык в карьере и жизни
• Определение потерь личного времени и скрытых убийц производительности

Модуль 2: Планирование успеха: цели, приоритеты и Планирование

• Постановка целей SMART (краткосрочных, среднесрочных, долгосрочных)
• Матрица Эйзенхауэра: срочное и важное
• Техники еженедельного и ежедневного планирования

☕ Утренний перерыв

Модуль 3: Освоение списков дел и продуктивность Инструменты

• Создание эффективных списков задач, которые действительно выполняются
• Цифровые и бумажные инструменты для организации вашего дня
• Создание распорядка дня и ритуалов для автоматизации продуктивности

🍴 Обеденный перерыв

Модуль 4: Отвлечение и отвлечение Контроль

• Определение основных отвлекающих факторов на рабочем месте/время
• Методы минимизации отвлекающих факторов без потери взаимопонимания
• Стратегии управления электронной почтой и встречами

Модуль 5: Борцы с прокрастинацией

• Психология прокрастинации: почему мы откладываем важные задачи
• Практические методы преодоления избегание
• Превращение «позже» в «сделано сейчас»

☕ Послеобеденный перерыв

Модуль 6: Личная эффективность и планирование действий

• Управление энергией и блокирование времени для достижения максимальной производительности
• Построение долгосрочной системы личной продуктивности
• Заключительное размышление: создание вашего План действий на 21 день

🕔 Подведение итогов (16:45 – 17:00)

• Вопросы и ответы и личные обязательства
• Свидетельство об окончании

Кто должен присутствовать

• Корпоративный профессионалы и менеджеры, решающие несколько приоритетов
• Предприниматели и владельцы бизнеса управляющие динамическим графиком
• Студенты и фрилансеры стремящиеся к повышению производительности и сосредоточенности
• Команды и отделы, желающие создать культуру эффективности

Позвоните Акция

Количество мест ограничено! Зарезервируйте свое место сегодня и сделайте первый шаг к эффективному использованию времени и повышению продуктивности.

Корпоративное и командное обучение Доступно

Хотите, чтобы этот курс проводился на вашем рабочем месте или для вашей команды? Мы предлагаем индивидуальные и виртуальные занятия для компаний.📩 Для получения подробной информации напишите нам по адресу [email protected].