Tog Chöd – The Wisdom Sword | RETREAT

Tog Chöd, меч мудрости, основан на знаменитой технике тибетской медитации и очень связан с Ямантакой. Эта практика представляет собой сочетание мощных физических упражнений, которые практикуются с деревянным мечом. Целью упражнений является снижение страха и ожидания, растворить психические отпечатки и преодолеть негативные эмоции. Основываясь на танцах Yaman, знаменитой технике тибетской медитации, Tulku Lobsang Rinpoche разработала эту мощную технику Tog Chöd.

Tog Chöd, меч мудрости, представляет собой сочетание позов тела, движений и визуализаций. Эта практика медитации может помочь нам уменьшить страх и ожидания, растворить психические отпечатки и преодолеть негативные эмоции. Практикуя Tog Chöd, мы учимся резать наши мысли. Благодаря этому мы можем сократить ожидания, а также концепции истины и страха. Это важно для того, чтобы иметь возможность жить в настоящий момент - здесь и сейчас - вместо того, чтобы бродить с нашими мыслями в прошлое или будущее. href = "www.tulkulobsang.org/tourplan"> www.tulkulobsang.org/tourplan
► Tulku Lobsang Rinpoche преподает на английском языке. Немецкий последовательный перевод будет предоставлен.