Trauma a zdravie - NÁVRAT ODOLNOSTI

5 ОНЛАЙН-встреч каждую среду 13.11. - 11.12. с 19:00 до 21:00

Семинар, полный практических инструментов для работы над собой, а также с вашими клиентами, на основе метода Somatic Experiencing® Питера А. Левина и поливагальной теории Стивена. В. Поргес. Инструменты для повышения устойчивости и работы с травматическими повреждениями.


Хотите взять процесс выздоровления в свои руки?

Изучите основные эффективные инструменты для работы с травмами. Состояния у нас стрессовые и посттравматические стрессы, которые могут проявляться как, например:

💥повышенная раздражительность и реактивность на раздражители, неадекватные эмоциональные реакции

💥бессонница, проблемы с пищеварением , потеря энергии

💥 тревога, панические атаки, депрессивные состояния, негативизм или критичность

💥 хронически повышенный (и/или пониженный) мышечный тонус, симптомы со стороны здоровья и т. д.< br/>< br/>
С помощью этих упражнений вы научитесь:

👍 Управлять острыми тревожными состояниями
Остановить спираль начинающегося стресса или тревоги и вернуться обратно до настоящего времени

👍 Забота о своих ресурсах
Вы откроете для себя то, что вас укрепляет, придает смелости и помогает оставаться взрослым в трудных ситуациях

👍 Укрепляйтесь свои границы и скажите «нет».
Осознайте, где у вас есть пределы, как использовать свою силу и как поддержать свои естественные защитные механизмы.

Неизлеченная травма со временем может снизить нашу способность воспринимать жизнь как мы желаем. Это может привести к усталости, гиперчувствительности, чувству изоляции от других, потере самосознания и многим медицинским и психологическим симптомам. Но так не должно оставаться навсегда. Небольшие новые привычки со временем могут привести к большим изменениям!

Техники, которым мы обучаем, проверены на нас самих, и мы знаем, что ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ!

Этот курс в основном носит практический характер. и не содержит много теории. Чтобы понять, с чем мы работаем, какие эффекты это оказывает и почему это важно, необходимо сначала посмотреть запись лекции
АНАТОМИЯ ТРАВМЫ
или прочитать хотя бы одну книгу П. Левин или С. Поргес.
Вы можете приобрести запись этого курса по сниженной цене.

КУРС ВЕДЕТ:

✨Мартин Срдце✨
Практик метода Somatic Experiencing®, биодинамики краниосакральной терапии и проводника процесса трансформации.

Помогает клиентам справиться с различными темами, связанными с травмами и нервной системой. поддерживает их в исцелении глубоких ран в отношениях и систематической работе над общей трансформацией. Имеет более 15 000 часов опыта работы с клиентами. В качестве лектора ведет семинары по темам стресса и травм, саморегуляции и здоровья, работы с внутренними частями, уверенности в себе и релаксации.

✨Ева Фридман✨
тело- ориентированный терапевт и фасилитатор системных расстановок

С клиентами он в основном занимается темами выгорания, последствий длительного стресса, формирования устойчивости после трудных жизненных периодов. Я помогаю клиентам понять, как их эмоциональные и психологические переживания передаются в структуры тела и симптомы и как с ними можно работать. Ее увлечением также является тема влияния внутриутробной жизни, родов и опыта раннего детства на налаживание отношений, сексуальность, духовность, восприятие себя и мира во взрослом возрасте.