Trauma healing jóga & Zvuková lázeň

Примите сердечное приглашение на уникальный опыт, полный отдыха и гармонии. Он приветствует нас в своей студии AromaJoga в Прешве. Катарина - это сертифицированный инструктор йоги, пилатес и терапевтические методы, в том числе основатель O. Better Me. В своей практике он объединяет йогу, соматику и ароматерапию в мелкий, но глубоко исцеляющий подход к телу и эмоциям.

Вступительная часть вечера будет включать в себя йогу заживления травмы - медленная и сознательная практика, которая помогает освободить напряжение, регулировать нервную систему и восстановить чувство безопасности в теле. Без силы, без давления - только сознательное движение с полным уважением к их собственным границам, дышите и возвращайтесь друг к другу.

За этим последует аудио -ванна, которая проведет вас через опытный звуковой гурман Якуб Шпанихель - музыкант и музыкант, посвященный музыке всю свою жизнь. В течение нескольких лет он активно изучал возможности использования звуковой терапии не только при работе с умственными или физически инвалидами, но и преимуществами полезных звуковых вибраций в повседневной жизни.

27. 6.