Ukázková hodina zdarma: Ballet Yoga

Может показаться, что балет и йога не идут вместе, но на этом уроке я могу сделать, что оба могут связаться с легкостью и акцентом на здоровое движение. Меня зовут Аурелия, и я изучал танцевальную консерваторию. Позже я начал заниматься йогой, в которой я искал способ соединить балет с йогой. Это создает мою концепцию, которая сочетает в себе элегантность балета с гармонией йоги и объединяет элементы обоих миров в уникальное целое. На уроках вы попробуете основные балетные позиции, упражнения для повышения гибкости и укрепления тела. Вы научитесь связывать свое дыхание с помощью Fine Vinyas Yoga. Уроки подходят для всех, независимо от возраста или предыдущего опыта работы с йогой или балетом. Просто есть желание открыть новые формы движения.