Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně

Курс Искусство выбора и принятия правильных решений для себя пройдет в марте и мае в отеле Park Holiday.

Слова организатора:
Мы научим вас, как сохранять ясную голову под давлением, как не поддаваться эмоциям и социальному давлению, как фильтровать важную информацию из шума и принимать эффективные, этичные и устойчивые решения.

Для кого подойдет курс

• Для всех, кто хочет принимать решения более спокойно, уверенно и в гармонии с собой
• Для менеджеров и руководителей групп, HR-работников
• Для медицинских работников персонал, службы экстренной помощи, вспомогательные профессии
• Для юристов, судей и представителей других профессий с высокой ответственностью
• Родители, учителя — для всех, кто влияет на жизнь других людей

Что вы получите от курса (конкретные преимущества)

• Быстрее и лучше принимаете решения — вы освоите схемы принятия решений, которые работают даже в условиях стресса во времени
• Меньше ошибочных суждений — вы распознаете когнитивные ошибки и научитесь их предотвращать.
• Большая психологическая устойчивость — методы работы со стрессом, эмоциональной регуляции и преодоления трудностей в моменты кризиса.
• Лучшая работа с информацией — как фильтровать, проверять и структурировать данные для принятия решений.
• Этическое и контекстуальное принятие решений — как учитывать ценности, риски и последствия.
• Четкое информирование о решениях — как защищать, объяснять и воплощать свой выбор в действия (для команд и семьи).

Основные темы/модули курса

• Основы принятия решений в условиях давления
• Быстрые модели принятия решений, расстановка приоритетов, правила безопасного суждения.
• Когнитивные искажения и способы их нейтрализации
• Убедительные ловушки, информационный балласт, эффект якоря, доступность, групповое мышление. Практические упражнения.
• Информационная экономика = искусство работы с информацией, чтобы не тратить время, энергию и внимание на неважное.
• Методы быстрой фильтрации, проверка источников, простота данных.
• Власти, нормы и социальное давление.
• Как сохранять суждение в присутствии авторитетов и коллективного мнения.
• Эмоции, эмпатия и границы
• Как использовать эмоции в качестве информации, не как механизм контроля; защита личных границ.
• Шаблоны и инструменты принятия решений.
• Практические контрольные списки, матрицы решений, тестирование сценариев и кризисные планы.
• Коммуникация и доверие.
• Как прозрачно сообщать о решениях, как вести дискуссию и получать поддержку.
• Применение на практике.
• Реальные тематические исследования (медицинские, юридические, управленческие и семейные), ролевые игры и немедленная обратная связь. связь.

Почему этот курс работает

• Он сочетает в себе знания из когнитивной психологии, антикризисного управления, лидерства и практики реальных профессий.
• Мы учим не теоретическим фразам, а конкретным привычкам, которые улучшат ваше принятие решений в ближайшем рабочем дне и в личной жизни.
• Курс основан на реальных ситуациях, которые вы, вероятно, уже испытывали — только на этот раз вы научитесь распознавать, какие в них принимались решения, какие ошибки в них закрались и что сделать лучше в следующий раз. Мы привнесем уверенность, структурированность и спокойствие в ваше принятие решений.

Курс ведет:

• Яна Машкова – преподаватель, терапевт и медиатор