Это мероприятие завершено!
Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
Искусство работы с эмоциями (техники эмоциональной регуляции)
Мероприятие от: Josef Křížek
Местоположение: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2
Лекции и дискуссии
О мероприятии
☯️ Вы напряжены и находитесь в стрессе?
☯️ Это слишком для вас и вам нужно расслабиться?
☯️ Или у вас просто период переполняющих эмоций и вам нужно расслабиться?
☯️ Вам интересно, как работать вместе в напряженных ситуациях?
☯️ Хотите получить интересные советы, как работать со стрессом?
🍀 Приходите, чтобы попробовать различные подходы, которые вы можете использовать в личной и профессиональной жизни.
🍀 Мы сосредоточимся на ориентации в нашем опыте, отработаем регуляторные подходы и поработаем с неприятными ощущениями. Встреча будет сосредоточена на здоровом переживании чувств, на выражении напряжения, стресса и накопившихся чувств всех видов, которые мы накопили в себе или с которыми не можем справиться самостоятельно.
✅ ПОЖАЛУЙСТА, ПОДТВЕРДИТЕ СВОЁ УЧАСТИЕ ЗАРАНЕЕ! (отметьте «Приму участие» или напишите сообщение в Мессенджер).
✅ Семинар ПОДХОДИТ всем, кто заинтересован в личностном развитии и укреплении хороших отношений с самим собой.
❎ Семинар НЕ ПОДХОДИТ для людей, которые не хотят противостоять своему внутреннему Я, для людей с серьезной травмой, для людей с серьезными острыми психологическими проблемами или с серьезным психиатрическим диагнозом (например, шизофрения).
🙏 Рекомендую ВЗЯТЬ с собой свободную одежду. Закуски также можно заказать заранее (!) в чайной.
🎯 МЕСТО: Чайовна Шаманка (зал для семинаров), Hálkova 1630/8, Прага
🎯 ПРИБЫТИЕ: в идеале за 5 минут до начала; если вы хотите заказать чай или еду, в идеале за 20 минут до начала, или отправьте мне сообщение, и я закажу.
ВМЕСТИМОСТЬ максимум 12 человек.
ЦЕНА: 300,-
ЛЕКТОР: Mgr. Йозеф Кржижек
психотерапевт и преподаватель экспериментальных семинаров по темам работы с эмоциями, стрессом и самопознанием. Он сочетает в себе эмпирическую педагогику, концентрацию внимания, медитацию и различные психотерапевтические направления. Он соединяет разум, сердце и тело. Первоначально он работал социальным работником, сегодня дважды в месяц ведет семинары и проводит индивидуальную психотерапию в Праге. Прошел ряд самостоятельных и психотерапевтических тренингов.
🗝Подробнее о Йозефе здесь: www.cesty-seberealizace.cz
☯️ Это слишком для вас и вам нужно расслабиться?
☯️ Или у вас просто период переполняющих эмоций и вам нужно расслабиться?
☯️ Вам интересно, как работать вместе в напряженных ситуациях?
☯️ Хотите получить интересные советы, как работать со стрессом?
🍀 Приходите, чтобы попробовать различные подходы, которые вы можете использовать в личной и профессиональной жизни.
🍀 Мы сосредоточимся на ориентации в нашем опыте, отработаем регуляторные подходы и поработаем с неприятными ощущениями. Встреча будет сосредоточена на здоровом переживании чувств, на выражении напряжения, стресса и накопившихся чувств всех видов, которые мы накопили в себе или с которыми не можем справиться самостоятельно.
✅ ПОЖАЛУЙСТА, ПОДТВЕРДИТЕ СВОЁ УЧАСТИЕ ЗАРАНЕЕ! (отметьте «Приму участие» или напишите сообщение в Мессенджер).
✅ Семинар ПОДХОДИТ всем, кто заинтересован в личностном развитии и укреплении хороших отношений с самим собой.
❎ Семинар НЕ ПОДХОДИТ для людей, которые не хотят противостоять своему внутреннему Я, для людей с серьезной травмой, для людей с серьезными острыми психологическими проблемами или с серьезным психиатрическим диагнозом (например, шизофрения).
🙏 Рекомендую ВЗЯТЬ с собой свободную одежду. Закуски также можно заказать заранее (!) в чайной.
🎯 МЕСТО: Чайовна Шаманка (зал для семинаров), Hálkova 1630/8, Прага
🎯 ПРИБЫТИЕ: в идеале за 5 минут до начала; если вы хотите заказать чай или еду, в идеале за 20 минут до начала, или отправьте мне сообщение, и я закажу.
ВМЕСТИМОСТЬ максимум 12 человек.
ЦЕНА: 300,-
ЛЕКТОР: Mgr. Йозеф Кржижек
психотерапевт и преподаватель экспериментальных семинаров по темам работы с эмоциями, стрессом и самопознанием. Он сочетает в себе эмпирическую педагогику, концентрацию внимания, медитацию и различные психотерапевтические направления. Он соединяет разум, сердце и тело. Первоначально он работал социальным работником, сегодня дважды в месяц ведет семинары и проводит индивидуальную психотерапию в Праге. Прошел ряд самостоятельных и психотерапевтических тренингов.
🗝Подробнее о Йозефе здесь: www.cesty-seberealizace.cz