Это мероприятие завершено!
Underground Yoga School vol. 11
Подземная йога школа Vol. 11
Мероприятие от: Jógovna
Местоположение: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Уже 11. Цикл сбережений выходных с Далибором Шт -Ронсским, одним из самых опытных учителей йоги в чешской матери или подземной школе йоги.
Станьте частью «вечеринки», которая пытается сделать немного больше. Короче говоря, проходящая йога, как она была прохождена. Из уст действительно опытных учителей к ученикам. То есть система Paramapa, известная в Индии. Как говорит сам Далибор: «Я хотел бы не соответствовать тому, что меня отслеживали, исследовали и переведены у моего учителя. Я хотел бы передать этот пакет людям, которые будут заботиться и развивать его». Им дают самые дальние.
Мы часто испытываем стереотипы, за которыми мы не можем думать. Это также относится к упражнениям йоги. Установите, дышите, сгибается или наклон Результаты в отношении уровня здоровья, мобильности и самосознания. И готовность применить опыт в своих уроках, их имя и контакт будут даны на веб -сайте Dalibor šronský www.ashhtanga.cz Методы необходимо иметь, по крайней мере, частично развитая чувствительность к вашему собственному телу и, прежде всего, готовность работать над его углублением. Сделайте это, так что это должно быть правильно », в йоге нет места! Мы подробно рассмотрим поздравительные приветствия аштанга, Sun Surja Namascar A и B. Мы попробуем, как мы можем наклониться вперед, как работают наши ноги и как мы вообще не контролируем тело.
13.-14.2025: Проверьте ошибки, которые мы попытаемся подготовиться в выбранных позициях, в частности, в первой серии аштанга йоги, но мы также попытаемся выяснить весь семинар. "Среда".
17.-18.01.2026: ноги и руки. Девиз "Обила спину? Реально твои ноги!"
Мы постепенно обсудим различные позиции в том, что стоит с точки зрения ног и их связи с центром. Таким образом, его фокус будет логически опираться на предыдущий семинар, посвященный наклону. MJ. Мы попробуем разные упражнения, чтобы переместить ноги. Давайте посмотрим на бедра и как безопасно их переместить. В других мы сосредоточимся на верхних конечностях и на том, как распоряжаться их, чтобы они были применимыми в перевернутых позициях, таких как голова и стоять на предплечье. Мы смотрим на простую позицию на руках - Бакасан. Семинар будет включать незабываемую технику дыхания.
07.-08.03.2026: Блитан. Девиз: «Наклон не повредит, но прежде чем кто -то узнает ...» (предпосылка управляется технически правильным вперед и вдыхает его). Я мотивирую говорить о том, почему наклониться. Мы подробно рассмотрим «теорию» отстателей, т.е. На чем сосредоточиться, что приготовить, т.е. Расслабьтесь и перемешайте, чтобы последний наклон не повредил и даже не повредил. Этот семинар также будет включать прекрасное введение в пранаяму. Мы обсудим, что быть осторожным с практиками, что важно заметить. Мы обсудим самые распространенные «фундаментальные» ошибки. Но в основном мы практически попробуем, где и как коснуться.
Расписание выходных:
Суббота 09:00 - 14:00
Воскресенье 09:00 - 14:00
, среди прочего, в этом семинаре работа будет включать в себя то, что вы знали, что вы знаете. Детали участники получат в течение 4 -го выходного дня.
Готовность и способность принимать принципы и принципы упражнений, обсуждаемые в течение первых четырех семинаров - мин. 3 семинара плюс последняя пятая - корректировка. Первый, уже пробежный семинар под названием «Что помогло вчера», не будет служить сегодня с точки зрения Далибора Штдрнски, уже можно рассчитать. В этом случае, пожалуйста, свяжитесь с вашей студией, где вы подтвердите свое участие.
Станьте частью «вечеринки», которая пытается сделать немного больше. Короче говоря, проходящая йога, как она была прохождена. Из уст действительно опытных учителей к ученикам. То есть система Paramapa, известная в Индии. Как говорит сам Далибор: «Я хотел бы не соответствовать тому, что меня отслеживали, исследовали и переведены у моего учителя. Я хотел бы передать этот пакет людям, которые будут заботиться и развивать его». Им дают самые дальние.
Мы часто испытываем стереотипы, за которыми мы не можем думать. Это также относится к упражнениям йоги. Установите, дышите, сгибается или наклон Результаты в отношении уровня здоровья, мобильности и самосознания. И готовность применить опыт в своих уроках, их имя и контакт будут даны на веб -сайте Dalibor šronský www.ashhtanga.cz Методы необходимо иметь, по крайней мере, частично развитая чувствительность к вашему собственному телу и, прежде всего, готовность работать над его углублением. Сделайте это, так что это должно быть правильно », в йоге нет места! Мы подробно рассмотрим поздравительные приветствия аштанга, Sun Surja Namascar A и B. Мы попробуем, как мы можем наклониться вперед, как работают наши ноги и как мы вообще не контролируем тело.
13.-14.2025: Проверьте ошибки, которые мы попытаемся подготовиться в выбранных позициях, в частности, в первой серии аштанга йоги, но мы также попытаемся выяснить весь семинар. "Среда".
17.-18.01.2026: ноги и руки. Девиз "Обила спину? Реально твои ноги!"
Мы постепенно обсудим различные позиции в том, что стоит с точки зрения ног и их связи с центром. Таким образом, его фокус будет логически опираться на предыдущий семинар, посвященный наклону. MJ. Мы попробуем разные упражнения, чтобы переместить ноги. Давайте посмотрим на бедра и как безопасно их переместить. В других мы сосредоточимся на верхних конечностях и на том, как распоряжаться их, чтобы они были применимыми в перевернутых позициях, таких как голова и стоять на предплечье. Мы смотрим на простую позицию на руках - Бакасан. Семинар будет включать незабываемую технику дыхания.
07.-08.03.2026: Блитан. Девиз: «Наклон не повредит, но прежде чем кто -то узнает ...» (предпосылка управляется технически правильным вперед и вдыхает его). Я мотивирую говорить о том, почему наклониться. Мы подробно рассмотрим «теорию» отстателей, т.е. На чем сосредоточиться, что приготовить, т.е. Расслабьтесь и перемешайте, чтобы последний наклон не повредил и даже не повредил. Этот семинар также будет включать прекрасное введение в пранаяму. Мы обсудим, что быть осторожным с практиками, что важно заметить. Мы обсудим самые распространенные «фундаментальные» ошибки. Но в основном мы практически попробуем, где и как коснуться.
Расписание выходных:
Суббота 09:00 - 14:00
Воскресенье 09:00 - 14:00
, среди прочего, в этом семинаре работа будет включать в себя то, что вы знали, что вы знаете. Детали участники получат в течение 4 -го выходного дня.
Готовность и способность принимать принципы и принципы упражнений, обсуждаемые в течение первых четырех семинаров - мин. 3 семинара плюс последняя пятая - корректировка. Первый, уже пробежный семинар под названием «Что помогло вчера», не будет служить сегодня с точки зрения Далибора Штдрнски, уже можно рассчитать. В этом случае, пожалуйста, свяжитесь с вашей студией, где вы подтвердите свое участие.