Это мероприятие завершено!
🌿 UTORKOVÁ LETNÁ JOGA NA STRECHE V TRNAVE🌿
🌿 ВТОРНИК ЛЕТНЯЯ ЙОГА НА КРЫШЕ В ТРНАВЕ🌿
Мероприятие от: JOGA so Sonkou
Местоположение: JOGA so Sonkou, Parková 3886/7, Trnava
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
🌿ВТОРНИК ЛЕТНЯЯ ЙОГА НА КРЫШЕ В ТРНАВЕ 🌿
🌸 30.6.-28.7.2026
🍃 5 занятий • Камерная группа 3-6 человек • Персональный подход
🌸 Даты занятий:
30. 6. • 7. 7. • 14. 7. • 21. 7. • 28. 7. энергия.
Приглашаю вас на серию занятий йогой в уникальной обстановке террасы на крыше с видом на Трнаву. Занимаемся в небольшой группе, где приятная атмосфера, пространство для личного подхода, индивидуального руководства и взаимной поддержки.
☀️ В хорошую погоду занимаемся под открытым небом на крыше.
🌿 В зависимости от характера занятия мы также можем использовать сад и мягкий газон.
🏡 В случае плохой погоды мы перемещаемся в помещение, чтобы занятия не прерывались и у нас всегда было подходящее место. готов к общей практике.
⸻
🌸 На занятиях мы будем уделять внимание:
🍃 здоровому и осознанному движению
🍃 развитию силы, гибкости и устойчивости тела
🍃 концентрации и работе с вниманием
🍃 правильной постановке и построению поз
🍃 осознанному дыханию и лучшему восприятию окружающего мира тело
🍃 взаимопомощь и понимание принципов индивидуальных поз
🍃 развитие баланса, чувствительности и внутреннего покоя
🌿 Мы практикуем позиции в нескольких вариантах, поэтому уроки подходят как для новичков, так и для более продвинутых. Каждый работает на своем уровне и постепенно развивает свои способности в своем темпе.
🌸 Занятия включают в себя больше, чем просто физические упражнения. Через движение, концентрацию и осознанное восприятие мы также развиваем способность переносить полученный опыт в повседневную жизнь.
🌿 В небольшой группе мы естественным образом учимся сотрудничать, помогать друг другу и создавать безопасное пространство для роста и прогресса каждого участника.
⸻
🌸 Об инструкторе
Занятия проводит Соня Гальбова, сертифицированный инструктор йоги с 8- с опыт работы от года, прошедший профессиональную подготовку преподавателей йоги. Он регулярно посещает курсы повышения квалификации, семинары и углубляет собственную практику йоги в Словакии и за рубежом. бесплатное место.
🍃 Вы также можете оставить свое место члену семьи, другу или организовать замену себе.
🍃 Запасные уроки можно использовать только во время летней серии. После его завершения неиспользованные уроки не переносятся на другие курсы.
🌿 Благодарим за понимание. Благодаря этому я могу поддерживать камерные группы и качественный персональный подход ко всем участникам.
⸻
📍 Трнава
👥 Камерная группа 3-6 человек
⏳ 90 минут
💶 75 €/5 уроков
🌸 Места ограничены.
💌 Бронирование и дополнительная информация в сообщениях или по телефону: 0911 151506
☀️ Жду с нетерпением летних встреч под открытым небом.
Сонька 🌿🙏
⸻
🌸 30.6.-28.7.2026
🍃 5 занятий • Камерная группа 3-6 человек • Персональный подход
🌸 Даты занятий:
30. 6. • 7. 7. • 14. 7. • 21. 7. • 28. 7. энергия.
Приглашаю вас на серию занятий йогой в уникальной обстановке террасы на крыше с видом на Трнаву. Занимаемся в небольшой группе, где приятная атмосфера, пространство для личного подхода, индивидуального руководства и взаимной поддержки.
☀️ В хорошую погоду занимаемся под открытым небом на крыше.
🌿 В зависимости от характера занятия мы также можем использовать сад и мягкий газон.
🏡 В случае плохой погоды мы перемещаемся в помещение, чтобы занятия не прерывались и у нас всегда было подходящее место. готов к общей практике.
⸻
🌸 На занятиях мы будем уделять внимание:
🍃 здоровому и осознанному движению
🍃 развитию силы, гибкости и устойчивости тела
🍃 концентрации и работе с вниманием
🍃 правильной постановке и построению поз
🍃 осознанному дыханию и лучшему восприятию окружающего мира тело
🍃 взаимопомощь и понимание принципов индивидуальных поз
🍃 развитие баланса, чувствительности и внутреннего покоя
🌿 Мы практикуем позиции в нескольких вариантах, поэтому уроки подходят как для новичков, так и для более продвинутых. Каждый работает на своем уровне и постепенно развивает свои способности в своем темпе.
🌸 Занятия включают в себя больше, чем просто физические упражнения. Через движение, концентрацию и осознанное восприятие мы также развиваем способность переносить полученный опыт в повседневную жизнь.
🌿 В небольшой группе мы естественным образом учимся сотрудничать, помогать друг другу и создавать безопасное пространство для роста и прогресса каждого участника.
⸻
🌸 Об инструкторе
Занятия проводит Соня Гальбова, сертифицированный инструктор йоги с 8- с опыт работы от года, прошедший профессиональную подготовку преподавателей йоги. Он регулярно посещает курсы повышения квалификации, семинары и углубляет собственную практику йоги в Словакии и за рубежом. бесплатное место.
🍃 Вы также можете оставить свое место члену семьи, другу или организовать замену себе.
🍃 Запасные уроки можно использовать только во время летней серии. После его завершения неиспользованные уроки не переносятся на другие курсы.
🌿 Благодарим за понимание. Благодаря этому я могу поддерживать камерные группы и качественный персональный подход ко всем участникам.
⸻
📍 Трнава
👥 Камерная группа 3-6 человек
⏳ 90 минут
💶 75 €/5 уроков
🌸 Места ограничены.
💌 Бронирование и дополнительная информация в сообщениях или по телефону: 0911 151506
☀️ Жду с нетерпением летних встреч под открытым небом.
Сонька 🌿🙏
⸻
Оригинальный источник мероприятия