Úvod do Kundalini jógy: Probuďte svou vnitřní energii s Lucií

Кундалини йога – это древняя практика, которая соединяет тело, разум и дух посредством движения, дыхания, медитации и мантр. Этот преобразующий стиль йоги поможет вам пробудить вашу внутреннюю энергию, гармонизировать чакры и достичь глубокого баланса.

✔ Активируйте свою внутреннюю энергию и повысите жизненный тонус.
✔ Успокойте свой разум и обнаружите эмоциональную стабильность. .
✔ Поддержите интуицию и связь со своим истинным «я».

Зачем заниматься Кундалини йогой?
✔ Вы приобретете больше энергии и выносливости.
✔ Вы улучшите концентрацию и управлять стресс.
✔ Вы поможете своему телу и уму избавиться от блоков и обрести гармонию.
✔ Вы научитесь соединять дыхание, движение и мантры для достижения покоя и радости.

Что вы получите от уроков?
✔ Ощущение расслабления, покоя и гармонии.
✔ Вдохновение для дальнейшего развития на своем пути.
✔ Основы работа с дыханием, которое можно использовать не только на коврике.

Дата:
суббота, 25.1. 9:30-11:30

Отправляйтесь в путешествие вместе с Лусией Духой Мачутовой, чтобы открыть свою внутреннюю силу!
Подробнее:
https://www.yogame.cz/kurzy/uvod-do-kundalini-jogy

Намасте, < br/>ваша йога-игра студия