Это мероприятие завершено!
VAWA FIT mama (aj dieťa), jeseň 2024, PIMPOLLO
VAWA FIT мать (и ребенок), осень 2024 г., ПИМПОЛЛО
Мероприятие от: VAWA centrum
Местоположение: Slovak Post 23 Košice, Cottbuská 36, Košice - Sídlisko KVP
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
VAWA FIT для матери (и ребенка): упражнения для матерей с детьми с упором на дыхание и силу корпуса, оказывающие положительное влияние на здоровье.
*
Вход:ht tps://docs.google.com/forms/d/1Ut6O1b5d8i6zYNaEMKLtrvfmK8vITpb7r2bd5k-NQE4/viewform?edit_requested=trueedit_requested=true
веб: www.pimpollo.sk
мобильный телефон: 0904 951 159
*
Когда?
По понедельникам с 10:00: с 00:00 до 10:45.
*
Где?
адрес: https://maps.app.goo.gl/GZpU7YT3kti5qidTA
Rodinné centrum Pimpollo, Котбуска 36, этаж 1., Кошице
*Пожалуйста, сообщите о своем неучастии по крайней мере за один день до 18:00.
Минимальное число для начала урока — 4. лица. 1 цикл длится 5 недель.
Принесите детям и себе свободную, удобную одежду, пейте. Мы занимаемся босиком.
Вклад стоит 10 евро/урок. Цикл 50 евро.
*
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка специально для мам. Важным элементом является доска VAWA и другие средства укрепления. Мы будем использовать элементы пилатеса, йоги, аэробики и т. д. Все, что вам нужно сделать, это удобно одеться, снять одежду и прийти и попробовать тренировку баланса с помощью игры.
Основой является улучшение общего мышечного баланса, силы и гибкости в игровой форме. Результатом станет лучшая координация движений, а также улучшение работы системы глубокой стабилизации. Я помогу вам обрести более плоский животик и здоровую функцию тазового дна после родов.
Мы приобретем лучшую устойчивость, ловкость, силу, снимем боли в спине, поддержим мышцы свода стопы и сделаем ваш день красивее. и весело.
*
Адаптация к текущей ситуации и настроению детей. Кроме того, пока мы, матери, занимаемся спортом, дети безопасно играют в прекрасной обстановке, дружелюбной к ребенку.
*
Лектор: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии
сертифицированный инструктор по движению, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/ Кошице с опытом работы в области движения: гимнастика, пилатес, тайцзи-цюань, детская йога, каллиграфическая йога. ..
В настоящее время я работаю над собственными программами упражнений в качестве инструктора по движению, уделяя особое внимание центру тела, дыхательной гимнастике, здоровому функциональному состоянию. стопы, дети, матери после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Я учитываю устойчивость стопы, само положение голеностопного сустава, колена, бедра, таза, динамику фасций, важен тонус брюшной стенки для правильной поддержки тела.
Я сотрудничаю с несколькими общественными объединениями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменения неправильных двигательных стереотипов. укрепляя в игровой форме систему глубокой стабилизации тела, используя правильное дыхание, задействуя мышцы туловища, живота, таза...
Пройденные курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель , преподаватель балансборда VAWA Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР I. квалификационный уровень / Академия EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНОЙ комплекс упражнений - осанка – уровень 1 – Академия движения IQ Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДОЛОГИЯ ДЕТСКОЙ ЙОГИ , Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОГИ для детей от 2 до 6 лет / Bublifit Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Студия Miracle с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ - Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тогда приходите и плывите своим телом и разумом на волне фантазии и бесконечной радости движения"
*
Вход:ht tps://docs.google.com/forms/d/1Ut6O1b5d8i6zYNaEMKLtrvfmK8vITpb7r2bd5k-NQE4/viewform?edit_requested=trueedit_requested=true
веб: www.pimpollo.sk
мобильный телефон: 0904 951 159
*
Когда?
По понедельникам с 10:00: с 00:00 до 10:45.
*
Где?
адрес: https://maps.app.goo.gl/GZpU7YT3kti5qidTA
Rodinné centrum Pimpollo, Котбуска 36, этаж 1., Кошице
*Пожалуйста, сообщите о своем неучастии по крайней мере за один день до 18:00.
Минимальное число для начала урока — 4. лица. 1 цикл длится 5 недель.
Принесите детям и себе свободную, удобную одежду, пейте. Мы занимаемся босиком.
Вклад стоит 10 евро/урок. Цикл 50 евро.
*
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка специально для мам. Важным элементом является доска VAWA и другие средства укрепления. Мы будем использовать элементы пилатеса, йоги, аэробики и т. д. Все, что вам нужно сделать, это удобно одеться, снять одежду и прийти и попробовать тренировку баланса с помощью игры.
Основой является улучшение общего мышечного баланса, силы и гибкости в игровой форме. Результатом станет лучшая координация движений, а также улучшение работы системы глубокой стабилизации. Я помогу вам обрести более плоский животик и здоровую функцию тазового дна после родов.
Мы приобретем лучшую устойчивость, ловкость, силу, снимем боли в спине, поддержим мышцы свода стопы и сделаем ваш день красивее. и весело.
*
Адаптация к текущей ситуации и настроению детей. Кроме того, пока мы, матери, занимаемся спортом, дети безопасно играют в прекрасной обстановке, дружелюбной к ребенку.
*
Лектор: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии
сертифицированный инструктор по движению, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/ Кошице с опытом работы в области движения: гимнастика, пилатес, тайцзи-цюань, детская йога, каллиграфическая йога. ..
В настоящее время я работаю над собственными программами упражнений в качестве инструктора по движению, уделяя особое внимание центру тела, дыхательной гимнастике, здоровому функциональному состоянию. стопы, дети, матери после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Я учитываю устойчивость стопы, само положение голеностопного сустава, колена, бедра, таза, динамику фасций, важен тонус брюшной стенки для правильной поддержки тела.
Я сотрудничаю с несколькими общественными объединениями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменения неправильных двигательных стереотипов. укрепляя в игровой форме систему глубокой стабилизации тела, используя правильное дыхание, задействуя мышцы туловища, живота, таза...
Пройденные курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель , преподаватель балансборда VAWA Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР I. квалификационный уровень / Академия EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНОЙ комплекс упражнений - осанка – уровень 1 – Академия движения IQ Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДОЛОГИЯ ДЕТСКОЙ ЙОГИ , Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОГИ для детей от 2 до 6 лет / Bublifit Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Студия Miracle с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ - Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тогда приходите и плывите своим телом и разумом на волне фантазии и бесконечной радости движения"