Это мероприятие завершено!
VAWA happy feet jeseň 2024 Vawacentrum
VAWA счастливые ноги осень 2024 Vawacentrum
Мероприятие от: VAWA centrum
Местоположение: Miestny úrad mestskej časti Košice Juh, Milosrdenstva 462, Juh
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Групповое занятие, полное радости от движения «счастливых ножек» для детей от ок. 2,5 - 7 лет направлены на здоровое развитие стопы (профилактика плоскостопия, впалых шишек, пальцев ног с последующим укорочением ахилловых сухожилий, поворота пальцев ног при ходьбе на улице...), укрепление мышц спины и обретение гибкости стопы. тело + дыхание
КОГДА?< br/>Среда (кроме праздничных и праздничных дней)
с 16.45 – 17.30 час.,
*Регистрация через форму:
https://forms.gle/2VGpeipnkXmU5U7ZA
ГДЕ?
Центр VAWA, в районе Социально-релаксационного центра м.но. Юг
Милосрденства 4, 040 01 Кошице 4, адрес https://goo.gl/maps/6yyTub4Lpsii5yf48
Парковка возможна на прилегающих улицах.
*Пожалуйста, сообщите о своем отсутствии не менее чем за день заранее по 18:00, по электронной почте: [email protected] или по телефону 0905 965 290.
Минимальное количество человек для начала занятия – 4 человека.
Принесите детям свободную, удобную одежду. , напиток. Занимаемся босиком.
Разовый взнос 10 евро, для братьев и сестер скидка на второго ребенка 50% - т.е. всего 15 евро. Постоянный билет на 5 недель стоит 40 евро, для братьев и сестер — 60 евро. Пожалуйста, нажмите на дату урока 5 раз подряд при их выборе (см. поле ниже). Покупая его, вы уверены, что зарезервируете место, без необходимой в противном случае онлайн-регистрации на каждый час. Постоянный билет действителен в течение 2 месяцев с момента покупки. Входные билеты будут вычтены на месте после упражнения или, если вы не зарегистрируетесь и отсутствуете, до 18:00 за день заранее.
Вклад, включая инструктора, инструменты, место, накладные расходы, уборку, возможен при оплата на месте. Если вы заинтересованы в поступлении платежа на счет, отправьте свой взнос в поддержку OZ Život v évíválťe здесь: Банковское соединение: Fio Banka, a. s., SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX, Код банка: 8330
IBAN: SK39 8330 0000 0027 0156 5791
Если вы платите банковским переводом, пожалуйста, укажите в примечаниях «пожертвование и вашу фамилию». Заранее благодарим за финансовую поддержку.
В качестве БОНУСА предлагаем аренду доски вава на дом на случай вынужденной приостановки занятий (в случае ухудшения эпидемиологической ситуации). Ева Трацикова, доктор философии.
С нетерпением жду встречи с вами во время игровой, но полезной тренировки 🙂
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка, специально разработанная для самых маленьких. Результатом станет лучшая координация движений, а также укрепление корпуса тела, так называемой ОСНОВНОЙ. Дети приобретут лучшую устойчивость, ловкость, силу, мы поддержим мышцы свода стопы и в то же время сделаем день красивее и веселее в естественной игровой форме. Кроме того, раскачивание считается успокаивающим и расслабляющим действием, что также может способствовать регулированию ритма сна.
Чем на самом деле хороши «счастливые ноги» VAWA?
Использование основных средств тренировок VAWA, а не только на это мы нацелены:
- активация системы глубокой стабилизации туловища, центра тела – CORE
- стимуляция стопы, при этом правильные упражнения поддержат свод и функциональность стопы
- сенсорная поддержка, вестибулярный аппарат, чувство равновесия, устойчивости и раскрытие способности воспринимать собственное тело в пространстве
В веселой и игровой форме улучшим свое состояние и укрепим общий тонус мышц ненасильственным способом с использованием раскачивания, даже в паре. Мы будем использовать разные уровни укрепления тела в зависимости от интенсивности раскачивания и выбора лабильной или устойчивой поверхности Вавы, которую имитируем
Развиваем:
- пространственную ориентацию карабкаемся, переступаем, играем в парах и. в группах
- ходьба, бег - с помощью вспомогательных средств, через препятствия
- уверенность в себе - с помощью двигательных игр
"Тогда позвольте своему телу и разуму плыть на волне фантазии и бесконечной радости движения"
*< br/>Лектор: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии.
сертифицированный инструктор упражнений, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/Кошице с опытом работы в области упражнений: гимнастика, пилатес, тайцзицюань, каллиграфическая йога...< br/>В настоящее время я посвящаю свои собственные программы упражнений в качестве инструктора по движению с акцентом на центр тела, дыхательную гимнастику, здоровые функциональные стопы для детей, мамы после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Учитываю стабильность ноги, само положение лодыжки, колена, бедра, таза, динамику фасций, тонус брюшного пресса. стена, чтобы правильная поддержка тела имела важное значение.
Я сотрудничаю с несколькими гражданскими ассоциациями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменить неправильные стереотипы движения путем укрепления глубоких система стабилизации тела в игровой форме с помощью правильного дыхания с задействованием мышц туловища, живота, таза...
Пройдены курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель, преподаватель VAWA балансборд Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР I. квалификационный уровень / Академия EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНОЙ набор упражнений - осанка - уровень 1 - движение IQ академия Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДОЛОГИЯ ДЕТСКОЙ ЙОГИ , Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОГИ для детей от 2 до 6 лет / Bublifit Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Miracle studio с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ - Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тогда приходите и плывите своим телом и разумом на волне фантазии и бесконечной радости движения"
www.vawa.sk
мобильный: 0905 965 290
электронная почта: [email protected]
КОГДА?< br/>Среда (кроме праздничных и праздничных дней)
с 16.45 – 17.30 час.,
*Регистрация через форму:
https://forms.gle/2VGpeipnkXmU5U7ZA
ГДЕ?
Центр VAWA, в районе Социально-релаксационного центра м.но. Юг
Милосрденства 4, 040 01 Кошице 4, адрес https://goo.gl/maps/6yyTub4Lpsii5yf48
Парковка возможна на прилегающих улицах.
*Пожалуйста, сообщите о своем отсутствии не менее чем за день заранее по 18:00, по электронной почте: [email protected] или по телефону 0905 965 290.
Минимальное количество человек для начала занятия – 4 человека.
Принесите детям свободную, удобную одежду. , напиток. Занимаемся босиком.
Разовый взнос 10 евро, для братьев и сестер скидка на второго ребенка 50% - т.е. всего 15 евро. Постоянный билет на 5 недель стоит 40 евро, для братьев и сестер — 60 евро. Пожалуйста, нажмите на дату урока 5 раз подряд при их выборе (см. поле ниже). Покупая его, вы уверены, что зарезервируете место, без необходимой в противном случае онлайн-регистрации на каждый час. Постоянный билет действителен в течение 2 месяцев с момента покупки. Входные билеты будут вычтены на месте после упражнения или, если вы не зарегистрируетесь и отсутствуете, до 18:00 за день заранее.
Вклад, включая инструктора, инструменты, место, накладные расходы, уборку, возможен при оплата на месте. Если вы заинтересованы в поступлении платежа на счет, отправьте свой взнос в поддержку OZ Život v évíválťe здесь: Банковское соединение: Fio Banka, a. s., SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX, Код банка: 8330
IBAN: SK39 8330 0000 0027 0156 5791
Если вы платите банковским переводом, пожалуйста, укажите в примечаниях «пожертвование и вашу фамилию». Заранее благодарим за финансовую поддержку.
В качестве БОНУСА предлагаем аренду доски вава на дом на случай вынужденной приостановки занятий (в случае ухудшения эпидемиологической ситуации). Ева Трацикова, доктор философии.
С нетерпением жду встречи с вами во время игровой, но полезной тренировки 🙂
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка, специально разработанная для самых маленьких. Результатом станет лучшая координация движений, а также укрепление корпуса тела, так называемой ОСНОВНОЙ. Дети приобретут лучшую устойчивость, ловкость, силу, мы поддержим мышцы свода стопы и в то же время сделаем день красивее и веселее в естественной игровой форме. Кроме того, раскачивание считается успокаивающим и расслабляющим действием, что также может способствовать регулированию ритма сна.
Чем на самом деле хороши «счастливые ноги» VAWA?
Использование основных средств тренировок VAWA, а не только на это мы нацелены:
- активация системы глубокой стабилизации туловища, центра тела – CORE
- стимуляция стопы, при этом правильные упражнения поддержат свод и функциональность стопы
- сенсорная поддержка, вестибулярный аппарат, чувство равновесия, устойчивости и раскрытие способности воспринимать собственное тело в пространстве
В веселой и игровой форме улучшим свое состояние и укрепим общий тонус мышц ненасильственным способом с использованием раскачивания, даже в паре. Мы будем использовать разные уровни укрепления тела в зависимости от интенсивности раскачивания и выбора лабильной или устойчивой поверхности Вавы, которую имитируем
Развиваем:
- пространственную ориентацию карабкаемся, переступаем, играем в парах и. в группах
- ходьба, бег - с помощью вспомогательных средств, через препятствия
- уверенность в себе - с помощью двигательных игр
"Тогда позвольте своему телу и разуму плыть на волне фантазии и бесконечной радости движения"
*< br/>Лектор: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии.
сертифицированный инструктор упражнений, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/Кошице с опытом работы в области упражнений: гимнастика, пилатес, тайцзицюань, каллиграфическая йога...< br/>В настоящее время я посвящаю свои собственные программы упражнений в качестве инструктора по движению с акцентом на центр тела, дыхательную гимнастику, здоровые функциональные стопы для детей, мамы после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Учитываю стабильность ноги, само положение лодыжки, колена, бедра, таза, динамику фасций, тонус брюшного пресса. стена, чтобы правильная поддержка тела имела важное значение.
Я сотрудничаю с несколькими гражданскими ассоциациями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменить неправильные стереотипы движения путем укрепления глубоких система стабилизации тела в игровой форме с помощью правильного дыхания с задействованием мышц туловища, живота, таза...
Пройдены курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель, преподаватель VAWA балансборд Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР I. квалификационный уровень / Академия EfectFit KE010/2017
• ОСНОВНОЙ набор упражнений - осанка - уровень 1 - движение IQ академия Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДОЛОГИЯ ДЕТСКОЙ ЙОГИ , Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОГИ для детей от 2 до 6 лет / Bublifit Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Miracle studio с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ - Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Centrum celstného rozvojá ŽIVA Trnava 2022
" Тогда приходите и плывите своим телом и разумом на волне фантазии и бесконечной радости движения"
www.vawa.sk
мобильный: 0905 965 290
электронная почта: [email protected]