Večerní jóga se Suzanne Borovcovou

Podvečerní lekce jógy nabídnou příležitost zpomalit, protáhnout tělo a na chvíli se odpoutat od každodenních starostí v příjemném prostředí zahrady.

Program pod vedením Suzanne Borovcové představí plynulou vinyasa jógu doplněnou o dechová cvičení, meditaci a závěrečnou relaxaci v šavásaně. Lekce poskytnou prostor pro regeneraci těla i zklidnění mysli a jsou otevřené všem zájemcům bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

Za příznivého počasí bude cvičení probíhat venku v zahradě, v případě deště se přesune do vnitřního sálu. K účasti je potřeba pouze vlastní podložka a pohodlné oblečení.

Praktické informace

• lekce 190 Kč, platba na místě
• 60 min
• na zahradě nebo v sále (dle počasí)
• pořádají Pine Yoga a Atrium Žižkov