Это мероприятие завершено!
☀️ VEDOMÝ ZAČIATOK DŇA • UTORKY 9:00 – 10:00 🌿 LETNÁ JOGA NA STRECHE V TRNAVE
☀️ ОСОЗНАННОЕ НАЧАЛО ДНЯ • ВТОРНИК 9:00 – 10:00 🌿 ЛЕТНЯЯ ЙОГА НА КРЫШЕ В ТРНАВЕ
Мероприятие от: JOGA so Sonkou
Местоположение: JOGA so Sonkou, Parková 3886/7, Trnava
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
🌸Летняя серия щадящей йоги для тела и ума
🌞 21.7.-25.8.2026
🍃 6 занятий • Камерная группа 3-6 человек • Индивидуальный подход
🌸 Даты занятий:
21. 7. • 28. 7. • 4. 8. • 11. 8. • 18. 8. • 25. 8.
⏰ Время: 9:00 – 10:00
💶 Стоимость: 84 евро / 6 занятий (закрыто) серия)
───────────────
️ Начните день с занятия, которое принадлежит только вам.
Приглашаю вас на летнюю серию утренних занятий йогой на террасе на крыше с видом на Трнаву.
Вместе мы будем двигать телом, разбудим позвоночник, успокоим ум и подготовимся к новому дню с большей энергией, концентрацией и легкость.
В небольшой группе создается пространство для индивидуального подхода, спокойного темпа и безопасного продвижения каждого участника.
☀️ В хорошую погоду мы занимаемся под открытым небом на крыше.
🌿 В зависимости от характера занятия мы также можем использовать сад и мягкий газон.
🏡 В случае плохой погоды мы перемещаемся в помещение, чтобы уроки не прервано.
──────────────────────────────────────────────────────
🌸 На занятиях мы сосредоточимся на: движении тела и позвоночника
🍃 здоровых и осознанных движение
🍃подвижность, устойчивость и естественная сила тела
🍃осознанное дыхание
🍃концентрация и работа с вниманием
🍃правильное построение позиций
🍃лучшее восприятие собственного тела
🍃развитие равновесия, чувствительности и внутреннего покоя
🌿 Занятия подходит для всех, кто хочет заниматься с уважением к своему телу – независимо от того, начинают ли они, возвращаются после длительного перерыва или хотят развивать свою практику дальше.
✨ Часто именно маленькие шаги приносят самые большие изменения. Многие участники сами обнаруживают, что могут больше, чем думали вначале.
🌸 Через движение, концентрацию и осознанное восприятие мы развиваем не только тело. Также мы укрепляем более спокойный ум, уверенность в своих силах и способность переносить приобретенный опыт в повседневную жизнь.
──────────────
🌸 Об инструкторе
Занятия проводит Соня Гальбова, сертифицированный инструктор йоги с 8-летним опытом.
В своей работе она сочетает здоровое движение, концентрацию и осознанное восприятие. тела. Он регулярно обучается в Словакии и за рубежом, а на занятиях подчеркивается индивидуальный подход и безопасный прогресс каждого участника.
─────────────
🌸 Замены уроков
🍃 Курс проходит как закрытая серия из 6 занятий.
🍃 Если вы не сможете присутствовать на занятии, вы можете заменить его на втором утреннем курсе во время текущая серия, при условии, что это свободное место.
🍃 Вы можете оставить свое место члену семьи, другу или организовать замену себе.
🍃 Запасные уроки можно использовать только во время летней серии. После его завершения неиспользованные уроки не переносятся на другие курсы.
🌿 Благодарим за понимание. Благодаря этому я могу поддерживать камерные группы и качественный персональный подход ко всем участникам.
─────────────
📍 Трнава
👥 Камерная группа 3–6 человек
⏳ 60 минут
💶 84 €/6 занятий
🌸 Места количество ограничено.
📞 Бронирование и дополнительная информация по телефону или WhatsApp: 0911 151 506
☀️ Буду вместе с нетерпением ждать летнего утра.
Сонька 🌿🙏
🌞 21.7.-25.8.2026
🍃 6 занятий • Камерная группа 3-6 человек • Индивидуальный подход
🌸 Даты занятий:
21. 7. • 28. 7. • 4. 8. • 11. 8. • 18. 8. • 25. 8.
⏰ Время: 9:00 – 10:00
💶 Стоимость: 84 евро / 6 занятий (закрыто) серия)
───────────────
️ Начните день с занятия, которое принадлежит только вам.
Приглашаю вас на летнюю серию утренних занятий йогой на террасе на крыше с видом на Трнаву.
Вместе мы будем двигать телом, разбудим позвоночник, успокоим ум и подготовимся к новому дню с большей энергией, концентрацией и легкость.
В небольшой группе создается пространство для индивидуального подхода, спокойного темпа и безопасного продвижения каждого участника.
☀️ В хорошую погоду мы занимаемся под открытым небом на крыше.
🌿 В зависимости от характера занятия мы также можем использовать сад и мягкий газон.
🏡 В случае плохой погоды мы перемещаемся в помещение, чтобы уроки не прервано.
──────────────────────────────────────────────────────
🌸 На занятиях мы сосредоточимся на: движении тела и позвоночника
🍃 здоровых и осознанных движение
🍃подвижность, устойчивость и естественная сила тела
🍃осознанное дыхание
🍃концентрация и работа с вниманием
🍃правильное построение позиций
🍃лучшее восприятие собственного тела
🍃развитие равновесия, чувствительности и внутреннего покоя
🌿 Занятия подходит для всех, кто хочет заниматься с уважением к своему телу – независимо от того, начинают ли они, возвращаются после длительного перерыва или хотят развивать свою практику дальше.
✨ Часто именно маленькие шаги приносят самые большие изменения. Многие участники сами обнаруживают, что могут больше, чем думали вначале.
🌸 Через движение, концентрацию и осознанное восприятие мы развиваем не только тело. Также мы укрепляем более спокойный ум, уверенность в своих силах и способность переносить приобретенный опыт в повседневную жизнь.
──────────────
🌸 Об инструкторе
Занятия проводит Соня Гальбова, сертифицированный инструктор йоги с 8-летним опытом.
В своей работе она сочетает здоровое движение, концентрацию и осознанное восприятие. тела. Он регулярно обучается в Словакии и за рубежом, а на занятиях подчеркивается индивидуальный подход и безопасный прогресс каждого участника.
─────────────
🌸 Замены уроков
🍃 Курс проходит как закрытая серия из 6 занятий.
🍃 Если вы не сможете присутствовать на занятии, вы можете заменить его на втором утреннем курсе во время текущая серия, при условии, что это свободное место.
🍃 Вы можете оставить свое место члену семьи, другу или организовать замену себе.
🍃 Запасные уроки можно использовать только во время летней серии. После его завершения неиспользованные уроки не переносятся на другие курсы.
🌿 Благодарим за понимание. Благодаря этому я могу поддерживать камерные группы и качественный персональный подход ко всем участникам.
─────────────
📍 Трнава
👥 Камерная группа 3–6 человек
⏳ 60 минут
💶 84 €/6 занятий
🌸 Места количество ограничено.
📞 Бронирование и дополнительная информация по телефону или WhatsApp: 0911 151 506
☀️ Буду вместе с нетерпением ждать летнего утра.
Сонька 🌿🙏
Оригинальный источник мероприятия