Vitalita zraku - praktický workshop s Patriciou Hamříkovou

Уделите своим глазам осознанный уход и изучите простые приемы, которые вы сможете сразу же внедрить в свою повседневную жизнь.

Сегодня наши глаза постоянно подвергаются воздействию экранов, искусственного освещения и множества зрительных раздражителей. Результатом является утомляемость глаз, нарушение концентрации внимания, головные боли или общее утомление. На этом практически ориентированном семинаре вы научитесь эффективным упражнениям и процедурам, которые поддерживают жизнеспособность зрения, помогают предотвратить его перегрузку и способствуют лучшему функционированию нервной системы.

В ходе семинара вы узнаете:
• как зрение влияет на нашу нервную систему и ежедневное принятие решений,
• почему до 80% информации, которую мы обрабатываем в течение дня, основано на зрении,
• как распознавать признаки напряжения глаз,
• простые упражнения для расслабления и поддержки жизнеспособность зрения,
• практические советы по предотвращению утомления глаз на работе и в повседневной жизни.

Семинар предназначен для всех, кто хочет сознательно поддерживать здоровье своих глаз, повысить комфорт при повседневной деятельности и предотвратить долговременное ухудшение зрения.

Вас будет сопровождать Патрисия Хамржикова, краниосакральный остеопат и физиотерапевт, которая в своей практике применяет комплексный подход к работе. с телом, нервной системой и поддержкой естественных восстановительных процессов организма.

📍 Где: Студия здорового движения
📅 Когда: 27 июня с 10:00 до 15:00
💰 Цена: 45 евро

Количество мест ограничено.

Бронирование:
📧 [email protected]
📞 +421 908 455 859

Принесите удобную одежду. Во время семинара будут доступны легкие закуски, чай, кофе и вода.

Подробнее о лекторе:
osteo-patka.sk

Организатор:
OZ Z prameňa