Это мероприятие завершено!
Vstupní masterclass reálné sebeobrany pro začátečníky
Ознакомительный мастер-класс по настоящей самообороне для начинающих.
Мероприятие от: Škola Boje
Местоположение: AXAGYM, Na Poříčí 1051, Praha 1
О мероприятии
Перестаньте полагаться на то, что «как-нибудь справитесь».
Большинство людей замирают в кризисной ситуации.
Не потому, что они слабые.
А потому, что они никогда не испытывали давления.
Они не знают, когда уйти.
Они не знают, как сохранить свое пространство.
Они не знают, как устанавливать границы.
Они не знают, что делать, когда проблема уже близка.
Этот мастер-класс — первый шаг, чтобы это изменить.
За 2 часа вы поймете, что делать в первые секунды конфликта, попробуете первые простые реакции и узнаете, подходит ли вам настоящая самооборона.
Это не будет просто упражнение без контекста.
Сначала вы поймете, как возникает конфликт возникает и что в нем происходит. Затем вы попробуете простые решения, которые имеют смысл в условиях стресса.
Что вы вынесете:
👉 вы поймете, как выглядит настоящая самооборона без спортивных правил
👉 вы попробуете первые практические упражнения
👉 вы научитесь работать с пространством и границами
👉 вы узнаете, что делать в первые секунды проблемы
👉 вы поймете основы профилактики, коммуникации и деэскалации
👉 вы увидите, как мы тренируемся у нас и подходит ли вам такой вид работы
Мастер-класс – это не просто разовая демонстрация приемов.
Это вводное занятие к нашему обучению. Мы покажем вам, как мы начинаем с абсолютными новичками, что тренируется в первые недели и как постепенно переходить от простых упражнений к более реалистичным ситуациям.
Когда вы захотите продолжить, вы будете знать, что вас ждет дальше.
А если вы решите продолжить регулярное обучение, мы вычтем 490 чешских крон из вашего первого месяца членства.
Вам не обязательно иметь:
❌ форму
❌опыт
❌экипировка
❌страх, что попадешь в число бойцов, которые будут тебя оценивать
Никто не сделает тебе боксерскую грушу.
Никто не отправляет вас в продвинутый класс без подготовки.
Просто приходите.
Для кого:
Для обычного человека, который не хочет оставаться в полном невежестве, когда возникает проблема.
Для того, кто хочет чего-то практичного, имеющего смысл даже за пределами спортзала.
Для человека, который не хочет жульничать, но хочет быть спокойнее, подготовленнее и лучше способен защитить себя и своих близких.
Для кого не:
Для людей, которые хотят бить себя за эго.
Для тех, кто ищет быстрый трюк без работы.
Для тех, кто хочет шоу вместо тренировки.
Никакого риска:
💸 Если в течение первых 30 минут вы обнаружите, что это не для вас, вы можете уйти, и мы вернем вам деньги. Без слов.
Основная информация:
📅 Четверг 09.03.2026
⏰ 18:30–20:30
📍 Прага 1
👥 Небольшая группа новичков
💰 490 крон
🎟️ При продолжении вычитается из первого месяца членства
⚠️ На этот семестр осталось всего 2 места.
Мы держим небольшую группу, поэтому есть место для безопасности, вопросов и индивидуального подхода. Как только места заполнятся, мы закроем эту дату.
👉 Забронируйте место и узнайте, подходит ли оно вам:
https://akce.skolabojepraha.cz/p/master-class
Большинство людей замирают в кризисной ситуации.
Не потому, что они слабые.
А потому, что они никогда не испытывали давления.
Они не знают, когда уйти.
Они не знают, как сохранить свое пространство.
Они не знают, как устанавливать границы.
Они не знают, что делать, когда проблема уже близка.
Этот мастер-класс — первый шаг, чтобы это изменить.
За 2 часа вы поймете, что делать в первые секунды конфликта, попробуете первые простые реакции и узнаете, подходит ли вам настоящая самооборона.
Это не будет просто упражнение без контекста.
Сначала вы поймете, как возникает конфликт возникает и что в нем происходит. Затем вы попробуете простые решения, которые имеют смысл в условиях стресса.
Что вы вынесете:
👉 вы поймете, как выглядит настоящая самооборона без спортивных правил
👉 вы попробуете первые практические упражнения
👉 вы научитесь работать с пространством и границами
👉 вы узнаете, что делать в первые секунды проблемы
👉 вы поймете основы профилактики, коммуникации и деэскалации
👉 вы увидите, как мы тренируемся у нас и подходит ли вам такой вид работы
Мастер-класс – это не просто разовая демонстрация приемов.
Это вводное занятие к нашему обучению. Мы покажем вам, как мы начинаем с абсолютными новичками, что тренируется в первые недели и как постепенно переходить от простых упражнений к более реалистичным ситуациям.
Когда вы захотите продолжить, вы будете знать, что вас ждет дальше.
А если вы решите продолжить регулярное обучение, мы вычтем 490 чешских крон из вашего первого месяца членства.
Вам не обязательно иметь:
❌ форму
❌опыт
❌экипировка
❌страх, что попадешь в число бойцов, которые будут тебя оценивать
Никто не сделает тебе боксерскую грушу.
Никто не отправляет вас в продвинутый класс без подготовки.
Просто приходите.
Для кого:
Для обычного человека, который не хочет оставаться в полном невежестве, когда возникает проблема.
Для того, кто хочет чего-то практичного, имеющего смысл даже за пределами спортзала.
Для человека, который не хочет жульничать, но хочет быть спокойнее, подготовленнее и лучше способен защитить себя и своих близких.
Для кого не:
Для людей, которые хотят бить себя за эго.
Для тех, кто ищет быстрый трюк без работы.
Для тех, кто хочет шоу вместо тренировки.
Никакого риска:
💸 Если в течение первых 30 минут вы обнаружите, что это не для вас, вы можете уйти, и мы вернем вам деньги. Без слов.
Основная информация:
📅 Четверг 09.03.2026
⏰ 18:30–20:30
📍 Прага 1
👥 Небольшая группа новичков
💰 490 крон
🎟️ При продолжении вычитается из первого месяца членства
⚠️ На этот семестр осталось всего 2 места.
Мы держим небольшую группу, поэтому есть место для безопасности, вопросов и индивидуального подхода. Как только места заполнятся, мы закроем эту дату.
👉 Забронируйте место и узнайте, подходит ли оно вам:
https://akce.skolabojepraha.cz/p/master-class