Weekly meditation practice | Christel Mijers

Еженедельная практика

Эта практика может быть облегчена на голландском или английском языке, в зависимости от участников.


intro/>
мы завершаем рабочую неделю в пятницу днем ​​с совместной практикой медитации. С другим учителем от нашей собственной команды и меняющими формами медитации каждую неделю. Учиться вместе, в связи с тем, что есть. Приглашаем участвовать один раз (с опытом или без опыта!) Или присоединиться каждую неделю.


Что мы собираемся сделать

Двери откроются за пятнадцать минут до начала. Таким образом, вы можете прийти в легкость. Мы входим в комнату в тишине, и вы можете разобраться в месте в круге.
Учитель открывает день и приглашает всех представиться. Что есть?
Следует короткая медитация, чтобы приземлиться и открыть ваши чувства.
Тогда учитель объясняет свою практику: какая это форма и какой эффект вы можете испытать? Затем следует совместная практика.
мы заканчиваем коротким обменом, в котором мы делимся опытом и пониманием.
Наконец, добро пожаловать на чашку чая в общественном лаундже.


То, что вы испытаете

, обычно воспринимается в группе, так как легче медитировать в вашей! С этим еженедельным повторяющимся моментом медитации мы хотим поддержать вашу практику медитации. Мы собираемся дать вам опыт работы с различными формами медитации, а также предоставим вам несколько кряков и справочной информации. Мы делаем это по кругу, в котором мы узнаем друг друга и делимся опытом. В анонимности и толпах современного мира мы часто упускаем чувство солидарности и связи; Эта еженедельная практика - приглашение снова собраться вместе и найти место, чтобы быть.


For everyone:
- who needs a weekly meditation practice
who wants to experience different forms of meditation
- wants to get acquainted with the meditation garden
like-minded


Your facilitators

We work with changing teachers from our team, each with its own experience and expertise:

Хлоэ Монтейро де Иисус: Медитация в движении, восстановительная (соматическая) медитация, расследование травм.
Минн Пердийк: Медитация в движении, даосская медитация, запрос.
Стивен Ломан: Введение и практика медитации в соответствии с традицией Thich Nhat Hạnh Plum Village.
Frank Sound: Sound & Silence Meditatie. Веда традиция.
Christel Mijers: Звуковая медитация, не двойная медитация, визуализация.


Практическая

Дата: 26 сентября
Время: 16.30-17.45

для расслабленного старта за все время, чтобы найти двери вашего дверса впервые.
носить удобную одежду и, возможно,. Теплые носки.
В нашем центре присутствуют коврики для йоги, медитации и одеяла.


местоположение

Meditatietuin
amstelpark 6, Амстердам

Держите еще 5-10 минут от красного моста или главного входа. Питательная природа. Это здание между домом Rietveld и стеклянным домом и лучше всего добраться через вход с красным мостом. Google Maps показывает вам путь!

велосипеды должны быть припаркованы возле парка.
Приятно знать: вы рискуете штрафом, если вы, тем не менее, приходите в парк со своим велосипедом (так что не ходите с велосипедом вручную)




для этого невозможно.