Weekly mindfulness session

Это еженедельное мероприятие, которое начнется на 3-й или 4-й неделе октября 2024 г. Каждую неделю будет проводиться одночасовое очное занятие. Это будет заседание под руководством Эшвина. В настоящее время у нас есть два варианта на выбор, и мы пытаемся окончательно определить время, исходя из первоначального интереса: понедельник в 20:00 или четверг в 8:00. Если вы заинтересованы в присоединении, заполните регистрационную форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6BNftLIse79b5Klti4u0a5qocI4OTuJTb1ZrV72mag9OJdg/viewform.

Биография учителя: Ашвин родился в Индии. Он сертифицированный преподаватель осознанности с многолетним опытом практики и тренировки осознанности. Он прошел множество духовных, научных и профессиональных курсов осознанности.

Формат еженедельной 1-часовой сессии:
Первые 5 минут: Приветствие, знакомство.
Следующие 15-20 минут: Короткое выступление Эшвина по теме.
Следующие 15–20 минут: медитация Эшвина на ту же тему.
Следующие 5 минут: индивидуальное обсуждение в парах.
Оставшееся время: групповой обмен и вопросы/ответы.

Сеанс начинается и заканчивается вовремя. Не стесняйтесь зайти в Hangouts после мероприятия, чтобы пообщаться с остальными участниками группы.

Количество мест ограничено до 8 человек. Приходите и развивайтесь вместе с другими единомышленниками. Быть частью сообщества и делиться им — это важная часть целеустремленной жизни.

Местоположение: Йогарден, Летенская улица. Голешовице
Плата: оплата на основе пожертвований, насколько это возможно, для покрытия арендной платы за помещение и организации этой встречи.
Прежде чем присоединиться к сеансу лично, необходима регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6BNftLIse79b5Klti4u0a5qocI4OTuJTb1ZrV72mag9OJdg/viewform.