Wein Yoga in Leipzig

Винная йога характеризуется тем, что вы интегрируете употребление вина в классические упражнения йоги (асаны).

Каждая винная йога – это Уникально!Наши преподаватели йоги вдохновляют своими разнообразными знаниями и многолетним опытом и поэтому могут идеально адаптироваться к динамике вашей группы и предыдущим знаниям. По этой причине отдельные процессы могут различаться, но обычно они основаны на нашем стандарте:

1. Взаимное представление преподавателей и участников
Чтобы узнать, с кем можно провести мероприятие, представьтесь друг другу. Описание вашего предыдущего опыта занятий йогой и вином помогает нашим преподавателям соответствующим образом адаптировать свою практику йоги.

2. Объясняем процесс и суть йоги
Многие наши участники пробуют йогу впервые. Наши преподаватели это знают и объяснят вам, например, как вас будут сопровождать и как будет интегрироваться вино.

3. Приветствие вину
При приветствии вину вино интегрировано в модифицированное приветствие солнцу. Упражнения йоги (асаны) можно видоизменить, если тогда можно будет лучше интегрировать вино. Если хотите, наши преподаватели будут время от времени фотографировать, чтобы вы могли запечатлеть воспоминания о винной йоге.

4. Упражнение на осознанность и медитация
Цель на протяжении всего занятия — воспринимать окружающее всеми органами чувств и концентрироваться на вине. Сознательно слушая, видя, обоняя и ощущая, вкус усиливается, и вы чувствуете, что находитесь на 100% в настоящем моменте.

5. Медитация
Запомните свой бокал для вина и обратите внимание на свой обезьяний ум, постоянно возвращая свои мысли к образу.

6. Обмен и непринужденная встреча
Поговорите с другими йогами о своих впечатлениях от упражнений и позвольте мероприятию закончиться в непринужденной обстановке, чтобы вы получили как можно больше от практики йоги.

Участие разрешено с 16 лет. Организатор оставляет за собой право предоставить действительное удостоверение личности с фотографией (например, удостоверение личности или паспорт) при входе для проверки возраста. по запросу.

1-2 бокала вина и вода предоставляются на месте бесплатно. Участники должны принести свой коврик для йоги или забронировать его в качестве дополнительного предмета. Мы рекомендуем одежду, обеспечивающую свободу движений.

Хотите ли вы получить безалкогольный напиток?
Просто отправьте нам короткое электронное письмо на адрес [email protected], и мы поможем рад предоставить его вам в готовом виде.

Вы бы предпочли забронировать мероприятие для закрытой группы?

Конечно! Например, для JGA, дней рождения и командных мероприятий просто заполните наш Заполните форму , и мы свяжемся с вами в ближайшее время.