Winter Solstice – 3-Hour Gong Meditation

Погрузитесь в глубокую внутреннюю тишину (английский и немецкий)

Зима стучится в дверь. Солнце исчезает за горизонтом, и наши дни становятся короче и холоднее. Зимнее солнцестояние ждет нас самой длинной ночью.

Это время питающей тьмы. Он нежно окутывает нас и иnvнаправляет нас поворотом внутрь. С этим начинается время отпускания и отступления. Он восприимчив и терпелив и предлагает доступ к глубоким знаниям.

ЧЕГО ВЫ МОЖЕТЕ ОЖИДАТЬ?

С помощью этой трехчасовой гун-медитации мы хотели бы настроиться вместе с вами на это особенное время зимы. Когда мы позволяем себе увлечься земляными звуковыми волнами гонгов и окутать успокаивающей тьмой, мы обращаемся к чувствам, интуиции и питанию.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы зарегистрируетесь напрямую у нас, с вас не взимается плата за бронирование!
Просто свяжитесь с Nike через [email protected] или 0176-21941140.

ЧЕГО ВЫ МОЖЕТЕ ЖДАТЬ В ПЕРЕД ДО?

• Открытие с постановки намерения
• Прибытие в тело через движение
• Гун-медитация (лежание, расслабление, слушание, ощущение)
• Интеграция и закрытие чаем и обмен информацией

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕЧЕР?

• Вам нравится погружаться в воду себя под звуки гонгов.
• Вы хотите позволить себе уйти и соприкоснуться со своими чувствами.
• Вы хотите осознанно шагнуть в зиму и темноту, чтобы отпустить силы и зарядиться энергией.
• Приглашаются все возрасты и полы.

ЧТО СЛЕДУЕТ ПРИВЕСТИ?

• Удобная и ТЕПЛАЯ одежда (носки!)
• Коврик для йоги, одеяло и подушка — располагайтесь поудобнее.
• Личная вещь для зимнего алтаря.

Обратите внимание: двери открываются в 15:15 и закрываются в 15:30. Пожалуйста, приходите вовремя.

ВАШИ ХОЗЯИНЫ

Найк Сталекер

Найк — опытный специалист по звуку, энергичный ведущий и тренер.
С помощью гонгов, поющих чаш, шаманских барабанов и других инструментов она создает пространство для глубоких внутренних переживаний, связи и регенерации. Ее работа объединяет звук, осознанность и личностное развитие – интуитивное, обоснованное и сострадательное. Опираясь на свой опыт коучинга и групповой фасилитации, она помогает отдельным людям и командам находить ясность, баланс и смысл как в жизни, так и в работе.

Сольвейг Хаупт

Сольвейг — энтузиаст здоровья, который хочет создать баланс между телом, разумом и душой для себя и других посредством йоги, медитации и звука. Она имеет степень магистра в области глобального здравоохранения Нью-Йоркского университета и степень MBA. Сольвейг имеет многолетний опыт работы в секторе медико-биологических наук, а также в стартапах в области глобального здравоохранения и цифрового здравоохранения. Она является сертифицированным игроком в гонг под руководством Кей Карл, учителя Кундалини 1-го уровня, и в настоящее время проходит обучение, чтобы стать целостным консультантом в программе «Работа с людьми». Ей нравится исследовать внешний и внутренний миры.

Вибке Алфей

Вибке — страстный исполнитель и визуальный художник, специализирующийся на преобразующей силе перформанса. Звуки гонга наполняют ее вибрацией и жизненной силой. Ее искусство служит средством содействия росту и развитию человека.

Маргит Кристина Трюгг

Маргит, театральный и танцевальный терапевт из Финляндии, объединяет движения, перформанс и творческое самовыражение, помогая людям исследовать их внутренний мир. Имея опыт работы в клинических и общественных учреждениях, она увлечена созданием безопасных, инклюзивных и благоприятных пространств, где участники могут изучить влияние социализации на свои физические и эмоциональные модели и восстановить доступ к своей подлинной личности.

------

Der Winter klopft an die Tür. Die Sonne verschwindet намекает на горизонт и unsere Tage werden kürzer und kälter. Die Wintersonnenwende erwartet uns mit seiner längsten Nacht.

Es ist die Zeit der nährenden Dunkelheit. Sie umhüllt uns sanft und lädt uns ein, uns nach innen zu wenden. Мы не начали умирать Zeit des Rückzugs und des Loslassens. Sie ist empfänglich, geduldig und bietet den Zugang zu einem Tiefen Wissen an.

БЫЛО ЭТО ТАКОЕ?

Mit dieser dreistündigen Gongmeditation möchten wir uns mit dir auf diese besondere Zeit einstimmen und in die regenerierende Tiefe des Winters begeben. Если вы хотите, чтобы ваши гонги были подтянуты, и когда вы ходите по ним, вы можете получить доступ к своим умственным принципам, интуиции и знаниям.

HINWEIS Bei Anmeldung direkt bei uns Fall keine Buchungsgebühren an! Schreibe einfach Nike напрямую через [email protected] или 0176-21941140.

WORAUF KANNST DU DICH FREUEN?

• Einstimmung mit Intention
• In den Körper kommen mit Bewegung
• Gongmeditation (liegen, entspannen, lauschen, fühlen)
• Интеграция и Ausklang bei Tee und Austausch

FÜR WEN IST DIESER ABEND?

• Du genießt es im Klang der Gongs abzutauchen.
• Вы будете прекрасны в зимнем сезоне treten und das Jahr ausklingen lassen.
• Du Möchtest Rein ins Fühlen und dich Fall lassen.
• Jedes Alter und Geschlecht sind willkommen.

БЫЛО СОЛЬТЕСТОМ DU MITBRINGEN?

• Bequeme und WARME Kleidung (Socken!)
• Eine Yogamatte, Decke und Kissen - mach es dir bequem
• Einen personlichen Gegenstand für den Winteraltar

Achtung: Die Türen öffnen um 15:15 Uhr und werden um 15:30 Uhr Geschlossen. Bitte sei daher pünktlich.

ÜBER UNS

Nike Stahlecker

Nike - это лучший специалист в области профессиональной практики, энергичный бег и тренер. С гонгами, кланшаленами, шаманскими барабанами и другими инструментами, которые можно использовать для внутренних работ, переплета и регенерации. Ihr Wirken verbindet Klang, Bewusstsein und persönliche Entwicklung – интуитивно понятный, понятный и полезный. Durch ihre Erfahrung im Coaching und in der Begleitung von Gruppen unterstützt sie Menschen privat und beruflich Darin, Klarheit, Balance und Sinn zu finden.

Solveig Haupt

Solveig, eine Gesundheitsenthusiastin, die durch Yoga, Meditation und Klang für sich und andere ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele schaffen möchte. Вы имеете степень магистра в области глобального здравоохранения Нью-Йоркского университета и степень MBA. Solveig hat langjährige Erfahrung Life Sciences Bereich sowie в глобальном здравоохранении и цифровых стартапах в области здравоохранения. Sie zertifizierte Gong Spielerin unter der der Leitung von Kay Karl, Kundalini Lehrerin Level 1 и macht gerade eine Weiterbildung zur Holistic Counselor в программе работы с людьми. Sie Liebt es, äußere und Internale Welt zu erforschen.

Wiebke Alphei

Wiebke ist eine leidenschaftliche darstellende und bildende Künstlerin, die sich auf die Transformation Kraft der Performancekunst spezialisiert Hat. Клапан гонгов работает с вибрацией и работой. Ihre Kunst dient ihr als Medium, um das Wachstum und die Entwicklung von Menschen zu fördern.

Маргит Кристина Трюгг

Маргит, театральная и танцевальная терапия в Финляндии, интегрированное Bewegung, Performance und kreative Ausdrucksformen, um Menschen dabei zu begleiten, ihre Internalen Welten zu erkunden. Работа в клинике и сообществе - это leidenschaftlich darin, sichere, inclusive und unterstützende Räume zu schaffen, wo die Teilnehmer die Auswirkungen der Sozialisation auf ihre körperlichen und эмоциональный Mustern untersuchen und den Zugang zu ihrem authentischen Selbst wiederfinden können.

Wir freuen uns, diese besondere Reise in den Winter mit Dir gemeinsam zu erleben.