Это мероприятие завершено!
Workshop Tehotenská joga
Семинар по йоге для беременных.
Мероприятие от: Dula a Laktačná poradkyňa Gabriela Janovičová, Hypnopôrod, EveryBody / joga štúdio
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
МАСТЕР-класс по йоге для беременных � Йога, которая ласкает две души – безопасно и легко дома �
Вы беременны и чувствуете, что вашему телу необходимо движение... но у вас нет времени регулярно ходить в студию йоги?
Или вы не уверены, что на самом деле безопасно во время беременности?
� Мы подготовили для вас разовый мастер-класс, на котором вы научитесь:
� как заниматься дома просто и безопасно
� какие упражнения подходят (а каких следует избегать)
� как снять боль в спине, напряжение или усталость
� как осознанно соединиться со своим телом и ребенком
� Что вас ждет?
– 45 минут щадящей йоги для беременных (подходит для каждого триместра)
– практическая лекция + место для ваших вопросов
– релаксация под руководством доулы, кормящего консультанта и лектора по гипнородам Габриэла Яновичова @dulkagabulka
� И конечно – вас ждет небольшой, полезный перекус, ведь мы знаем, что будущие мамы заслуживают заботы �
� Дата: 2.5.2026 в 10:00
� Продолжительность: ок. 2,5 часа
� Цена: 35 евро
� Оборудование: все будет в наличии, ничего носить не нужно
� Семинар подходит и для полных новичков
� Важно: Мы рекомендуем заниматься во время беременности и участвовать в мастер-классе только после окончания первого триместра и после предварительной консультации с гинекологом.
� Обо мне
Меня зовут Доминика Мы с Рашовой являемся владельцами студии йоги EveryBody �
Я инструктор йоги с международным сертификатом RYT® 200 (Registered Yoga Teacher 200, Yoga Alliance) и сертифицированный инструктор йоги для беременных �
В своей практике я ориентируюсь на осознанные, безопасные и уважительные движения, которые поддерживают женское тело в различные периоды жизни, включая беременность. Моя цель — создать пространство, где женщины будут чувствовать себя комфортно, расслабленно и безопасно.
� Напишите мне сообщение, чтобы получить дополнительную информацию или зарезервировать место на сайте www.everybody.sk
Уделите время себе и своему малышу � #tehotenskajoga #gradidjoga #jogatrnava #cviceniepretehotne #vedometehotenstvo
Вы беременны и чувствуете, что вашему телу необходимо движение... но у вас нет времени регулярно ходить в студию йоги?
Или вы не уверены, что на самом деле безопасно во время беременности?
� Мы подготовили для вас разовый мастер-класс, на котором вы научитесь:
� как заниматься дома просто и безопасно
� какие упражнения подходят (а каких следует избегать)
� как снять боль в спине, напряжение или усталость
� как осознанно соединиться со своим телом и ребенком
� Что вас ждет?
– 45 минут щадящей йоги для беременных (подходит для каждого триместра)
– практическая лекция + место для ваших вопросов
– релаксация под руководством доулы, кормящего консультанта и лектора по гипнородам Габриэла Яновичова @dulkagabulka
� И конечно – вас ждет небольшой, полезный перекус, ведь мы знаем, что будущие мамы заслуживают заботы �
� Дата: 2.5.2026 в 10:00
� Продолжительность: ок. 2,5 часа
� Цена: 35 евро
� Оборудование: все будет в наличии, ничего носить не нужно
� Семинар подходит и для полных новичков
� Важно: Мы рекомендуем заниматься во время беременности и участвовать в мастер-классе только после окончания первого триместра и после предварительной консультации с гинекологом.
� Обо мне
Меня зовут Доминика Мы с Рашовой являемся владельцами студии йоги EveryBody �
Я инструктор йоги с международным сертификатом RYT® 200 (Registered Yoga Teacher 200, Yoga Alliance) и сертифицированный инструктор йоги для беременных �
В своей практике я ориентируюсь на осознанные, безопасные и уважительные движения, которые поддерживают женское тело в различные периоды жизни, включая беременность. Моя цель — создать пространство, где женщины будут чувствовать себя комфортно, расслабленно и безопасно.
� Напишите мне сообщение, чтобы получить дополнительную информацию или зарезервировать место на сайте www.everybody.sk
Уделите время себе и своему малышу � #tehotenskajoga #gradidjoga #jogatrnava #cviceniepretehotne #vedometehotenstvo