WORKSHOP - YIN JOGA - AKO NA TO

Откройте для себя древние корни Инь-йоги, которая сочетает в себе философию даосизма, традиционную китайскую медицину и учение йоги с уникальной медитативной практикой. Йога

Основы теории Инь и Ян, связь с китайской медициной, работа с фасциями и соединительными тканями

Практические демонстрации бабочки (Баддха Конасана), Дракона, Сфинкса, Твиста - как использовать «свою границу» и безопасно. Составить свою последовательность - советы по планированию, выбор асан по меридиану, поддержка расслабления и регенерации тела и ума


Коммуникация и безопасные модификации (для преподавателей)

Для кого рассчитан мастер-класс?


Испытайте Инь-йогу на себе и поймите ее глубину.

Мастер-класс будет вести:

Мгр. Иржи Алекса, Лицац

Йогой интенсивно занимается с 2006 года. Он прошел ежегодный педагогический тренинг у Кэрол Мерфи (также у Дэвида Мошема, Мэтью Суини и Кена Рольфера) в Голуэе, Ирландия. С тех пор йога преподается как сертифицированный преподаватель йоги (Senior Yoga Teacher – Yoga Alliance Professionals). Китай. Это также полностью квалифицированный физиотерапевт. Среди прочего, он прошел DNS, DNS Yoga, Anatomy Trains, TUI анатомию на...

Его знания анатомии, йоги и восточной философии также продаются в течение успешных 200 часов учителей йоги, аккредитованных Профессионалами Международного Йога Альянса

href = "https://app.zenama.com/app/office/yogashala-sk/workshops/2183"> https://app.zenam.com/app/office/yogashala-sk/Workshops/2183