Yoga class for painfree back and neck (also for beginners)

Я хотел бы пригласить вас на практику йоги, сосредоточенную на здоровой спине и шее! Этот класс идеально подходит для вас, если вы сидите 8 часов в день, у вас нет времени двигаться, или испытать жесткость и боль в нижней части спины, верхней части или шеи (или оба). Новички также приветствуются; Практика будет простой и может быть соблюден. :)

⌚ Когда? 30.05.2025, с 18:00 до 19:00
12.05. 18.00
🗺 Где? Йога Лока, Brno Zelny Trh 11. 2 -й этаж

Что вам понадобится? Упражнения будут иметь как более простые, так и более сложные версии.

Увидимся там!