Yoga on the beach 🌞🐚✨

Добро пожаловать в группу пляжной йоги! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️

Присоединяйтесь к нам каждое воскресенье в 9:00 на красивом волноломе Богатель.

В нашей практике хатха-виньяса-йоги и медитации мы приглашаем вас соединиться с энергией моря, отключиться от ежедневного стресса и напитаться волшебством пляжной стихии.

✨ В наши занятия входят: ✨

• Начало ритуала с дыхательных техник и краткой медитации, чтобы сосредоточить свой разум и подготовить свое тело.

• Пранаяма для активации жизненной энергии и обретения баланса.

• Динамические асаны, которые укрепят ваше тело и сделают ум более гибким.

• Окончательное расслабление в особой и волшебной Шавасане с добавлением эфирных масел и расслабляющих звуков, которые перенесут вас в состояние глубокого спокойствия.

Практика подходит для новичков.

📅 День: каждое воскресенье.
🕚Время: с 9:00 до 22:30.
📍Местоположение: пирс Богатель, Барселона (левая сторона)
💚 Стоимость: 10 евро.

Приходите питать свое тело, разум и дух вместе с нами! Мы ждем вас с распростертыми объятиями!

С любовью,
Дуби…

Телефон: 639 617 948

[@Duby](https://www.instagram.com/d.u.b.y_?igsh=OXR4dGNhYXZrdWtt&utm_source=qr)