Yoga en la playa 🌞

Добро пожаловать в группу пляжной йоги! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️

Присоединяйтесь к нам каждое воскресенье!

В нашей практике хатха-виньяса-йоги и медитации мы приглашаем вас соединиться с энергией моря, отключиться от ежедневного стресса и напитаться волшебством пляжной стихии.

✨ В наши занятия входят: ✨

• Начало ритуала с дыхательных техник и краткой медитации, чтобы сосредоточить свой разум и подготовить свое тело.

• Пранаяма для активации жизненной энергии и обретения баланса.

• Динамические асаны, которые укрепят ваше тело и сделают ум более гибким.

• Окончательное расслабление в особой и волшебной Шавасане с добавлением эфирных масел и расслабляющих звуков, которые перенесут вас в состояние глубокого спокойствия.

Практика подходит для новичков.

📅 День: каждое воскресенье.
🕚Время: с 10:00 до 23:30.
📍Местоположение: Эспигон-де-ла-Мар-Белла (левая сторона)
💚 Стоимость: 10 евро наличными.
🫶🏽Бизум 12 € (622027839)

Приходите питать свое тело, разум и дух вместе с нами! Мы ждем вас с распростертыми объятиями!

С любовью
Дуби🤍✨

Психотерапия и йога @d.u.b.y_

Намасте 🙏
Телефон: 639 617 948