🌊YOGA facing the Sea 🌊☀️

Добро пожаловать в группу пляжной йоги! 😃

🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️


Присоединяйтесь к нам каждое воскресенье в 9:00 на красивом волноломе Богатель.

В нашей практике хатха-виньяса-йоги и медитации мы приглашаем вас соединиться с энергией моря, отключиться от ежедневного стресса и напитаться волшебством пляжной стихии.

✨ В наши занятия входят: ✨

• Начало ритуала с дыхательных техник и краткой медитации, чтобы сосредоточить свой разум и подготовить свое тело.

• Пранаяма для активации жизненной энергии и обретения баланса.

• Динамические асаны, которые укрепят ваше тело и сделают ум более гибким.

• Окончательное расслабление в особой и волшебной Шавасане с добавлением эфирных масел и расслабляющих звуков, которые перенесут вас в состояние глубокого спокойствия.
Практика подходит для новичков.

📅 День: каждое воскресенье🕚 Время: 9:00 - 22:30📍 Место: пирс Богатель, Барселона (левая сторона)💚 Стоимость: 10 евро наличными🫶🏽Bizum 12 евро (622027839)

Приходите питать свое тело, разум и дух вместе с нами! Мы ждем вас с распростертыми объятиями!

С любовью, Дуби🤍✨

Психотерапия и йога @d.u.b.y_Namaste 🙏Tlf: 639 617 948