Это мероприятие завершено!
Yoga nidra & gongová lázeň se soundhealingem
Йога Nidra & Gong Bath с звуковым звеном
Мероприятие от: Jógovna
Местоположение: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Йога Нидра, также называемая «йогом сон», - это состояние глубокого расслабления, в котором тело полностью расслаблено, в то время как ум остается настороженным. Это напоминает о состоянии между пробуждением и соном, но с полным сознанием.
co принесет вам йогу нидру:
yn значительно снижает уровень кортизола, гормон стресса и активирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к глубокому расслаблению, расслаблению мышц, лучшей регенерации и уменьшению стресса и беспокойства. Это помогает в нарушениях сна, включая бессонницу, благодаря YN вы можете вызвать глубокое расслабляющее состояние аналогичного сна и способствовать регенерации мозга и нервной системы. С помощью YN вы можете увеличить активность альфа и тета -мозговых волн, которые связаны с расслаблением, творчеством и глубокой концентрацией. YN помогает улучшить пластичность мозга, помогая восстановить нервную систему. YN улучшает эмоциональную стабильность и лучшее управление стрессовыми ситуациями. Кроме того, ум более восприимчив к позитивным утверждениям и изменениям в привычках. Расслабляющий опыт и глубокая медитация, не имея ничего делать. Во время гонг ванны вы попадаете в нейтральное состояние, в котором может работать процесс самоочищения. Вибрации являются заживлением для вашей нервной системы и регенерируют клетки всего тела. Во время звука вы высвобождаете свой разум, уменьшаете стресс и напряжение, улучшаете сон и поощряете иммунную систему. На духовном уровне вы будете чистить и экспортировать отдельные чакры и свое тонкое тело. Во время звука у вас будет место, чтобы погрузиться в себя. самовосстановление)
- расслабляет постоянный разум
- снижает стресс и тревогу
- помогает улучшить сон (уже 45 минут вибрации гонга действует на организм как глубокий цикл сна)
- заряжает вас энергией - улучшает умственную и эмоциональную чистоту
pains
Позвольте себе быть увлеченными вибрациями и осмеливается испытать состояние, где вам не нужно.
co принесет вам йогу нидру:
yn значительно снижает уровень кортизола, гормон стресса и активирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к глубокому расслаблению, расслаблению мышц, лучшей регенерации и уменьшению стресса и беспокойства. Это помогает в нарушениях сна, включая бессонницу, благодаря YN вы можете вызвать глубокое расслабляющее состояние аналогичного сна и способствовать регенерации мозга и нервной системы. С помощью YN вы можете увеличить активность альфа и тета -мозговых волн, которые связаны с расслаблением, творчеством и глубокой концентрацией. YN помогает улучшить пластичность мозга, помогая восстановить нервную систему. YN улучшает эмоциональную стабильность и лучшее управление стрессовыми ситуациями. Кроме того, ум более восприимчив к позитивным утверждениям и изменениям в привычках. Расслабляющий опыт и глубокая медитация, не имея ничего делать. Во время гонг ванны вы попадаете в нейтральное состояние, в котором может работать процесс самоочищения. Вибрации являются заживлением для вашей нервной системы и регенерируют клетки всего тела. Во время звука вы высвобождаете свой разум, уменьшаете стресс и напряжение, улучшаете сон и поощряете иммунную систему. На духовном уровне вы будете чистить и экспортировать отдельные чакры и свое тонкое тело. Во время звука у вас будет место, чтобы погрузиться в себя. самовосстановление)
- расслабляет постоянный разум
- снижает стресс и тревогу
- помогает улучшить сон (уже 45 минут вибрации гонга действует на организм как глубокий цикл сна)
- заряжает вас энергией - улучшает умственную и эмоциональную чистоту
pains
Позвольте себе быть увлеченными вибрациями и осмеливается испытать состояние, где вам не нужно.
Оригинальный источник мероприятия