Yoga Nidra x World Sleep Day

Давайте праздновать Международный день сна с особым концертом медленного йоги и подписания. CASA:

Присоединяйтесь к нам для йога Nidra в отеле Casa. йога Nidra - также известная как йогическая сон - представляет собой практику медитации с гидом, которая вызывает глубокое расслабление, сохраняя при этом осознанность. Благодаря этой практике вы можете испытать глубокое расслабление, снижение стресса и улучшенное качество сна.

Практика йоги Нидры будет сопровождаться Music Music of Singing Bowls . Говорят, что вибрации, создаваемые пением мисок, синхронизируют мозговые волны, вызывая медитативное состояние и глубокое расслабление. Поскольку нежные тона заполняют комнату, вы можете погрузиться в мирную атмосферу, позволяя стрессу и напряженности растопить. Купите свой билет сейчас и дайте себе подарок расслабления.

вся информация

• дата : пятница 14
• : 19:30 - 21:00
• местоположение : eerste ringdijkstraat 4, Hotel Casa Amsterdam
• управляется : Iryna & shantal sampat
• Миски
• предоставлены: йога коврик и спящая маска подушка, если предпочтительнее)

Примечание: мы не предлагаем возврат билетов, поскольку отель Casa работает как некоммерческая организация, с вырученными средствами, поддерживающими значимые общественные события и инициативы.