Z hlavy do srdca: Joga, tibetské misky a kakao

ОТ ГОЛОВЫ К СЕРДЦУ ✨ Йога, тибетские чаши и какао ✨

Приглашаем вас на ранний вечер, где движение становится лаской, звук - лекарством, а какао - проводником к сердцу.

Начинаем с нежной соматической йоги. Что приводит к восприятию, к снятию напряжения, которое мы зачастую даже не можем назвать.

Мы постепенно погрузимся в целебную звуковую ванну тибетских чаш и других инструментов. Их вибрации проникают глубже слов, успокаивают нервную систему и естественным образом приводят нас к состоянию релаксации и присутствия.

Весь вечер мы завершим ритуалом какао - осознанной встречей с сердцем.

От головы к сердцу.
От усилия к восприятию.
От контроля к доверию.

ЧТО НАС ИМЕННО ОЖИДАЕТ

Соматическая йога (60 мин)
Мягкая, осознанная практика, ориентированная на внутреннее восприятие тела.
Движение происходит от чувства, а не от выполнения. Помогает снять напряжение, пробудить чувствительность и восстановить естественную связь с самим собой.

Звуковая ванна (30 мин)
Пространство, где звук не только слышен, но и ощущается.
Разумно управляемые вибрации (в том числе тибетские чаши) способствуют расслаблению, регенерации и более глубокой сонастройке тела.

Ритуал какао (20-30 мин)
Нежное завершение вечера в круг.
Какао поддерживает открытость, чувствительность и связь – сначала с самим собой, затем естественно с другими.


📍ПРАКТИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Место: Студия TVOJA YOGA, Банска-Бистрица
Дата: Пятница 24.04.2026
Время: 17:45 – 19:45
Лектор: Даниэла Ласлова
Продолжительность: ок. 2 часа
Вклад: 18 евро
👉 Онлайн-бронирование: https://booking.reservanto.sk/Modal/?Id=3309&appId=1499490

Подробнее: https://tvojajoga.sk/joga-tibetske-misky-a-kakao
событие
• Позже можно отправить замену
за себя