Это мероприятие завершено!
Základní Kurz Nenásilné Komunikace
Базовый курс ненасильственного общения
Мероприятие от: Jarmila (Jarka, Jarýna) Klimešová
Местоположение: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
О мероприятии
преподаватель курса Елена Курцвейлова говорит:
"ПРАВДА ИЛИ ИЛЛЮЗИЯ
По данным одного исследования, около 70% людей не могут отличить мысленную иллюзию от реальности.
Я бы сказала, что всем нам знакома такая ситуация. Она связана с нашими привычками. Прежде всего, с тем, что наш разум молниеносно интерпретирует информацию, полученную нашими органами чувств из окружающего мира. Рассказчик в нашей голове начинает рассказывать истории о том, что происходит вокруг нас. На характер рассказа и эмоциональный заряд, стоящий за мыслями, может влиять текущее эмоциональное состояние, доминирующее убеждение (например, меня недостаточно, даже если я попытаюсь, все оборачивается против меня...), со мной случилось так, что на мастер-классе о страхе я посмотрела на него, и это было внутри меня. Рассказчик в моей голове сразу подумал, что я делаю что-то не так, он поблагодарил меня и сказал, что это помогло ему, и я рассмеялась. сказал, что выражение его лица они часто интерпретируют как гнев или раздражение. «Я называю это «заставкой», - заключил он с улыбкой.
Я испытал большое облегчение и был очень благодарен за этот урок. Я на собственном опыте испытал, на что способна гипотеза, а также смог почувствовать четкую разницу между тем, что я ВИЖУ и тем, что ДУМАЮ, я очень хорошо это помню, хотя это было много лет назад. Подобные смешения ИЛЛЮЗИИ с РЕАЛЬНОСТЬЮ очень часто возникают при урегулировании конфликта.
Человек цепляется за свои ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ и тем самым причиняет себе эмоциональную боль. Он интерпретирует ситуацию против себя (например: что-то во мне ему не нравится, что-то во мне его беспокоит,...). и другой человек тоже, и конфликт находится в мире.
Отличие ментальной игры внутри нашей головы от того, что другой человек на самом деле ДЕЛАЕТ или ГОВОРИТ, кажется мне базовым навыком общения. По крайней мере, в том случае, если мы хотим достичь мира с самим собой и создать здоровые отношения с другими людьми.
Это кажется тривиальным, но это не так. Такие ситуации возникают вполне нормально, но внешне они не всегда проявляются как конфликт. Я предполагаю, что большинство из них останутся незамеченными.
Поэтому базовым навыком общения является СПОСОБНОСТЬ СЛЫШАТЬ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ГОВОРИТСЯ.
Слушание – это один из навыков, который мы тренируем на семинаре «Основы ненасильственного общения».
Мы также изучаем влияние нашего образа мышления на наш опыт, на наши эмоции и состояние наших эмоциональных потребностей.
А. более четкое восприятие себя облегчает наше самовыражение. Если мы четко понимаем, что мы хотим сказать о себе, чего мы хотим от другого и почему, у нас больше шансов достичь соглашения.
Семинар основан на нашем собственном опыте, над которым мы размышляем.
Я с нетерпением жду совместного изучения
Хелена»
https://www.kurzweilova.cz/akce/zakladni-kurz-nenasilne-komunikace
"ПРАВДА ИЛИ ИЛЛЮЗИЯ
По данным одного исследования, около 70% людей не могут отличить мысленную иллюзию от реальности.
Я бы сказала, что всем нам знакома такая ситуация. Она связана с нашими привычками. Прежде всего, с тем, что наш разум молниеносно интерпретирует информацию, полученную нашими органами чувств из окружающего мира. Рассказчик в нашей голове начинает рассказывать истории о том, что происходит вокруг нас. На характер рассказа и эмоциональный заряд, стоящий за мыслями, может влиять текущее эмоциональное состояние, доминирующее убеждение (например, меня недостаточно, даже если я попытаюсь, все оборачивается против меня...), со мной случилось так, что на мастер-классе о страхе я посмотрела на него, и это было внутри меня. Рассказчик в моей голове сразу подумал, что я делаю что-то не так, он поблагодарил меня и сказал, что это помогло ему, и я рассмеялась. сказал, что выражение его лица они часто интерпретируют как гнев или раздражение. «Я называю это «заставкой», - заключил он с улыбкой.
Я испытал большое облегчение и был очень благодарен за этот урок. Я на собственном опыте испытал, на что способна гипотеза, а также смог почувствовать четкую разницу между тем, что я ВИЖУ и тем, что ДУМАЮ, я очень хорошо это помню, хотя это было много лет назад. Подобные смешения ИЛЛЮЗИИ с РЕАЛЬНОСТЬЮ очень часто возникают при урегулировании конфликта.
Человек цепляется за свои ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ и тем самым причиняет себе эмоциональную боль. Он интерпретирует ситуацию против себя (например: что-то во мне ему не нравится, что-то во мне его беспокоит,...). и другой человек тоже, и конфликт находится в мире.
Отличие ментальной игры внутри нашей головы от того, что другой человек на самом деле ДЕЛАЕТ или ГОВОРИТ, кажется мне базовым навыком общения. По крайней мере, в том случае, если мы хотим достичь мира с самим собой и создать здоровые отношения с другими людьми.
Это кажется тривиальным, но это не так. Такие ситуации возникают вполне нормально, но внешне они не всегда проявляются как конфликт. Я предполагаю, что большинство из них останутся незамеченными.
Поэтому базовым навыком общения является СПОСОБНОСТЬ СЛЫШАТЬ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ГОВОРИТСЯ.
Слушание – это один из навыков, который мы тренируем на семинаре «Основы ненасильственного общения».
Мы также изучаем влияние нашего образа мышления на наш опыт, на наши эмоции и состояние наших эмоциональных потребностей.
А. более четкое восприятие себя облегчает наше самовыражение. Если мы четко понимаем, что мы хотим сказать о себе, чего мы хотим от другого и почему, у нас больше шансов достичь соглашения.
Семинар основан на нашем собственном опыте, над которым мы размышляем.
Я с нетерпением жду совместного изучения
Хелена»
https://www.kurzweilova.cz/akce/zakladni-kurz-nenasilne-komunikace
Оригинальный источник мероприятия