Это мероприятие завершено!
Zdravý chrbát & Hatha joga
Здоровая спина и хатха-йога
Мероприятие от: Joga Považská Bystrica
Местоположение: Milana Rastislava Štefánika 161/4, Milana Rastislava Štefánika 4, Považská Bystrica
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
- Хатха-йога – курс по вторникам в 18:30. Подходит для начинающих и продолжающих. Подарите себе облегчение для шейного и поясничного отдела позвоночника, плеч и бедер. Занятия проводит преподаватель с 10-летним стажем, занятия могут быть заменены на другой курс. Мы стартуем 21 января 2025 г. и продлимся 10 недель (до 25 марта 2025 г.). Информация и регистрация: 0949 760 761.
- Здоровая спина – по вторникам 15:10. Направлен на восстановление естественной подвижности и устойчивости позвоночника и понимание правильной осанки. Также мы покажем вам простые упражнения дома, занятие длится 45 минут и проводится под руководством физиотерапевта. Старт 21 января 2025 г., продолжительность 10 недель (до 25.03.2025). Информация и регистрация: 0949 760 761.
- Здоровая спина – по вторникам 15:10. Направлен на восстановление естественной подвижности и устойчивости позвоночника и понимание правильной осанки. Также мы покажем вам простые упражнения дома, занятие длится 45 минут и проводится под руководством физиотерапевта. Старт 21 января 2025 г., продолжительность 10 недель (до 25.03.2025). Информация и регистрация: 0949 760 761.