Zelfzorg met de Roodkapjes in jouw eigen buurt -KralingenICrooswijk

Во время короткой встречи мы выходим на улицу, чтобы расслабиться и поделиться впечатлениями.

Красных Шапочек можно встретить каждый месяц во всех четырнадцати областях Роттердаме и предоставить «моменты заботы о себе» лицам, осуществляющим неформальный уход недалеко от дома.

Во время короткой двухчасовой встречи мы выходим на улицу, чтобы расслабиться и поделиться опытом. Мы также каждый месяц обсуждаем темы: «Объяснение журнала Me-Time для лиц, осуществляющих неформальный уход»*, Забота о себе, Отпускание, Установление границ, Сила мысли, Размышление о себе, Дыхание, Баланс и устойчивость.