Это мероприятие завершено!
Zimní aroma jin jóga 🌿
Зимний аромат инь-йоги 🌿
Мероприятие от: Yoga Place
Местоположение: Yoga Place, Purkyňova 8, Brno-Královo Pole
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Зима – самое странное время года. Цикл времен года замыкается. Холодно и темно. Мы скрипим зубами, когда выходим на улицу, и предпочитаем залезть под одеяло. Даже природа такая: лежит неподвижно, ждет и отдыхает. И так же, как и ей, нам также необходимо отдыхать и заниматься глубоким восстановлением сил.
Традиционная китайская медицина делит год на пять периодов и связывает каждый из них с одним элементом. Зима принадлежит стихии воды и связана с парными органами почками и мочевым пузырем. Если эти органы разбалансированы, зимой мы можем страдать от воспаления мочевого пузыря и почек, усиливаться боли в суставах и артрите, болеть бедра и выпадать волосы. На психологическом уровне зима часто приносит депрессию и страх. Практика Инь-йоги на семинаре – это один из способов установить баланс и таким образом заменить эти негативные эмоции мягкостью и нежностью, и в то же время позволить себе ощутить всю глубину и таинственность, которую предлагают нам испытать вода и холод. В этом нам также помогают ароматерапевтические масла, которые одновременно служат для большего расслабления. ❄️
Сочетание инь-йоги, традиционной китайской медицины и ароматерапии позволяет нам лучше понять свое тело и душу и приводит нас к осознанности. Инь-йога помогает освободить сдерживаемые эмоции, ароматерапия предлагает способы их успокоения, а традиционная китайская медицина лечит их физическое происхождение. Синергия этих трех поможет нам пережить зиму с радостью и расслаблением. ✨
Семинар мы начнем с легкой дыхательной гимнастики, настроимся на занятие, подвигаем суставы и фасции и немного растянемся. Мы поговорим об инь-йоге, ее философии и практике, ее преимуществах и различиях между стилями йоги инь и ян и, конечно, о взгляде на зиму по версии ТММ. Мы объясним принципы упражнения, чтобы мы могли выполнять его и сами дома. Мы выполним нежный самомассаж с ароматерапевтическим маслом. После этого мы погружаемся в умиротворяющую практику инь-йоги, а в конце балуемся питательным расслаблением в Шавасане. 🧘🏼♂️
Забронируйте здесь - https://yoga-place.isportsystem.cz/
Традиционная китайская медицина делит год на пять периодов и связывает каждый из них с одним элементом. Зима принадлежит стихии воды и связана с парными органами почками и мочевым пузырем. Если эти органы разбалансированы, зимой мы можем страдать от воспаления мочевого пузыря и почек, усиливаться боли в суставах и артрите, болеть бедра и выпадать волосы. На психологическом уровне зима часто приносит депрессию и страх. Практика Инь-йоги на семинаре – это один из способов установить баланс и таким образом заменить эти негативные эмоции мягкостью и нежностью, и в то же время позволить себе ощутить всю глубину и таинственность, которую предлагают нам испытать вода и холод. В этом нам также помогают ароматерапевтические масла, которые одновременно служат для большего расслабления. ❄️
Сочетание инь-йоги, традиционной китайской медицины и ароматерапии позволяет нам лучше понять свое тело и душу и приводит нас к осознанности. Инь-йога помогает освободить сдерживаемые эмоции, ароматерапия предлагает способы их успокоения, а традиционная китайская медицина лечит их физическое происхождение. Синергия этих трех поможет нам пережить зиму с радостью и расслаблением. ✨
Семинар мы начнем с легкой дыхательной гимнастики, настроимся на занятие, подвигаем суставы и фасции и немного растянемся. Мы поговорим об инь-йоге, ее философии и практике, ее преимуществах и различиях между стилями йоги инь и ян и, конечно, о взгляде на зиму по версии ТММ. Мы объясним принципы упражнения, чтобы мы могли выполнять его и сами дома. Мы выполним нежный самомассаж с ароматерапевтическим маслом. После этого мы погружаемся в умиротворяющую практику инь-йоги, а в конце балуемся питательным расслаблением в Шавасане. 🧘🏼♂️
Забронируйте здесь - https://yoga-place.isportsystem.cz/