Это мероприятие завершено!
✨Zimný Kurz Jogy pre 4-5 osôb, Utorky 18.00-19.30
✨Зимний курс йоги для 4-5 человек, вторник 18.00-19.30
Мероприятие от: JOGA so Sonkou
Местоположение: JOGA so Sonkou, Parková 3886/7, Trnava
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
Курс зимней йоги для 4-5 человек в частных помещениях семейного дома.
❄️Продолжительность: Каждый понедельник с 4 ноября по 9 декабря
Даты: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, 02.12, 09.12
6 уроков по 90 минут
🧘ВРЕМЯ: 18.00 - 19.30
🧘ЦЕНА: 78€
Если вы пропустите занятие, вы можете найти себе замену, или заменить себя на другом курсе, если появится место.
❄️МЕСТО: ЙОГА с Сонькой
Parková 7, Трнава
❄️Йога для здорового и гибкого позвоночника, укрепления физического и психического здоровья
❄️Подходит как для начинающих, так и для продолжающих.
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА?
✨Занимайтесь в небольшом зале. группа.
НАУЧИМСЯ НА УРОКАХ?
🧘Отдельные Асаны - Позы, их мы выучим не только физически, но и мысленно и содержательно. Как их правильно практиковать, постепенно формировать и впоследствии переносить их содержание в повседневную жизнь.
🧘Приветствие Солнцу - Набор из 12 позиций - для хорошо подвижного и динамичного позвоночника.
🧘Сеты различных асан - сбалансированные, перевернутые, классические, для концентрации, для поддержки сильной воли, а также будем пробовать разные задачи 🤸♀️👌
🧘Будем практиковать позиции в вариациях подготовительных, базовых, а также продвинутых, чтобы мы постепенно знали, как выйти за пределы наших возможностей👍
🧘Что касается умственной стороны, мы сосредоточимся на упражнениях, поддерживающих ясность, бдительность, концентрацию, а также баланс, гармонию, определенную перспективу в жизни. А также оживление жизненных сил, гибкость и растяжимость - открытость в жизни.
🧘Упражнения, ориентированные на энергетические центры, так называемые чакры и их постепенное развитие.
КАКОВЫЙ ВИД ЙОГИ?
❄️ В основе лежит йога по Хайнцу Грилю, основателю «Новой йогической воли», содержащая элементы классической хатха-йоги.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ🌞
Соня Галбова с семилетним опытом преподавания йоги. Прошла три года интенсивного обучения в качестве преподавателя йоги, один год дополнительной подготовки учителей йоги. Она является членом профессионального союза преподавателей йоги Словакии. Он регулярно посещает семинары в области йоги и преподавания йоги в Словакии и за рубежом.
СПОСОБ ОПЛАТЫ:
Полная сумма в размере 78 евро оплачивается заранее за весь курс. Подробности лично.
РЕГИСТРАЦИЯ: ID 0911 151 506, смс, WhatsApp
Берите с собой: питьё, удобную одежду и хорошее настроение, в наличии коврики для занятий спортом👍
😺 Информация для аллергиков, в помещениях дома, где есть тренажерный зал, живут кошки, которые иногда помогают при занятиях спортом. 🐈
Если вы заинтересованы в приобретении или имеете советы по поводу ковриков для йоги, обращайтесь😉
🎁Возможность приобретения подарочного сертификата с личным посвящением!
Очень жду вас и сердечно приглашаю на совместные занятия 🙏🌱
Ваш преподаватель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
❄️Продолжительность: Каждый понедельник с 4 ноября по 9 декабря
Даты: 4.11, 11.11, 18.11, 25.11, 02.12, 09.12
6 уроков по 90 минут
🧘ВРЕМЯ: 18.00 - 19.30
🧘ЦЕНА: 78€
Если вы пропустите занятие, вы можете найти себе замену, или заменить себя на другом курсе, если появится место.
❄️МЕСТО: ЙОГА с Сонькой
Parková 7, Трнава
❄️Йога для здорового и гибкого позвоночника, укрепления физического и психического здоровья
❄️Подходит как для начинающих, так и для продолжающих.
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА?
✨Занимайтесь в небольшом зале. группа.
НАУЧИМСЯ НА УРОКАХ?
🧘Отдельные Асаны - Позы, их мы выучим не только физически, но и мысленно и содержательно. Как их правильно практиковать, постепенно формировать и впоследствии переносить их содержание в повседневную жизнь.
🧘Приветствие Солнцу - Набор из 12 позиций - для хорошо подвижного и динамичного позвоночника.
🧘Сеты различных асан - сбалансированные, перевернутые, классические, для концентрации, для поддержки сильной воли, а также будем пробовать разные задачи 🤸♀️👌
🧘Будем практиковать позиции в вариациях подготовительных, базовых, а также продвинутых, чтобы мы постепенно знали, как выйти за пределы наших возможностей👍
🧘Что касается умственной стороны, мы сосредоточимся на упражнениях, поддерживающих ясность, бдительность, концентрацию, а также баланс, гармонию, определенную перспективу в жизни. А также оживление жизненных сил, гибкость и растяжимость - открытость в жизни.
🧘Упражнения, ориентированные на энергетические центры, так называемые чакры и их постепенное развитие.
КАКОВЫЙ ВИД ЙОГИ?
❄️ В основе лежит йога по Хайнцу Грилю, основателю «Новой йогической воли», содержащая элементы классической хатха-йоги.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ🌞
Соня Галбова с семилетним опытом преподавания йоги. Прошла три года интенсивного обучения в качестве преподавателя йоги, один год дополнительной подготовки учителей йоги. Она является членом профессионального союза преподавателей йоги Словакии. Он регулярно посещает семинары в области йоги и преподавания йоги в Словакии и за рубежом.
СПОСОБ ОПЛАТЫ:
Полная сумма в размере 78 евро оплачивается заранее за весь курс. Подробности лично.
РЕГИСТРАЦИЯ: ID 0911 151 506, смс, WhatsApp
Берите с собой: питьё, удобную одежду и хорошее настроение, в наличии коврики для занятий спортом👍
😺 Информация для аллергиков, в помещениях дома, где есть тренажерный зал, живут кошки, которые иногда помогают при занятиях спортом. 🐈
Если вы заинтересованы в приобретении или имеете советы по поводу ковриков для йоги, обращайтесь😉
🎁Возможность приобретения подарочного сертификата с личным посвящением!
Очень жду вас и сердечно приглашаю на совместные занятия 🙏🌱
Ваш преподаватель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
Оригинальный источник мероприятия