Změna je život | přednáška Dalibora Špoka na Fortně

Как измениться и почему мы терпим неудачу?

Есть этапы жизни, на которых нам приходится искать путь вперед. Но бывают жизненные этапы, когда мы уже точно знаем, что оставить, а что добавить в жизнь. И все же это не работает. Потому что мы не можем измениться.

Измениться сложно. И никто нам этого не сказал. Мы ошибочно ожидаем, что если узнаем, почему она хорошая, она станет самой собой. И поэтому мы работаем над мотивацией, над принятием лучшего решения или над тем, что, по нашему мнению, является проблемой. Но проблема зачастую проста: мы не можем измениться. Это процесс, у которого есть свои необходимые компетенции, которым мы должны научиться, а также убеждения, которые сделают его возможным или предотвратят.

Во время лекции мы рассмотрим когнитивные, эмоциональные, социальные и культурные барьеры на пути личных изменений. И прежде всего мы поговорим о том, как мы можем помочь друг другу психологически во время серьезных жизненных перемен. После лекции мы откроем пространство для дискуссий.