Это мероприятие завершено!
ZNÁŠ SE? (Cyklus 4 setkání- vem do hry svůj nervový systém)
ВЫ ЗНАЕТЕ СЕБЯ? (Встречи цикла 4 – задействуйте свою нервную систему)
Мероприятие от: Marta Kohoutová
Местоположение: Sídliště Solidarita z.s., Dvouletky 43/30, Praha 10
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Знаете ли вы себя?
Знаете ли вы свою нервную систему?
Знаете ли вы, где вы сейчас находитесь и как быстро все меняется?
Что это для нас?
Когда я что-то знаю, я могу трансформировать это и сплести это с добротой к себе. Что заставляет нас расслабиться и принять то, что происходит прямо сейчас, без необходимости идентифицироваться с этим состоянием.
Мы покажем, как настроение нервной системы влияет на наш внутренний диалог и восприятие мира.
Мы научимся гибко танцевать между всеми состояниями:
безопасность, борьба/бегство, разъединение..
Мы поговорим о них подробнее.. почему они иногда работают на нас и иногда нет..
В курсе будут переплетаться поливагальная теория и практика из книги Деб Дана «Якорение».
Мы попробуем:
- дыхательные упражнения
- визуализацию < br/>- добрый подход к себе
- безопасное пространство
КОГДА: 20.10, 10.11, 24.11, 8.12,
ЧТО: 18:00-20:00
ГДЕ: ПРАЧЕЧНАЯ, Страшнице < br/>
Цена: 2500 крон/чел.
Заявки присылайте на адрес [email protected]
Количество мест ограничено.
Я с нетерпением жду этого.
Марта
Знаете ли вы свою нервную систему?
Знаете ли вы, где вы сейчас находитесь и как быстро все меняется?
Что это для нас?
Когда я что-то знаю, я могу трансформировать это и сплести это с добротой к себе. Что заставляет нас расслабиться и принять то, что происходит прямо сейчас, без необходимости идентифицироваться с этим состоянием.
Мы покажем, как настроение нервной системы влияет на наш внутренний диалог и восприятие мира.
Мы научимся гибко танцевать между всеми состояниями:
безопасность, борьба/бегство, разъединение..
Мы поговорим о них подробнее.. почему они иногда работают на нас и иногда нет..
В курсе будут переплетаться поливагальная теория и практика из книги Деб Дана «Якорение».
Мы попробуем:
- дыхательные упражнения
- визуализацию < br/>- добрый подход к себе
- безопасное пространство
КОГДА: 20.10, 10.11, 24.11, 8.12,
ЧТО: 18:00-20:00
ГДЕ: ПРАЧЕЧНАЯ, Страшнице < br/>
Цена: 2500 крон/чел.
Заявки присылайте на адрес [email protected]
Количество мест ограничено.
Я с нетерпением жду этого.
Марта