A sound bath

Дорогие друзья, приглашаем вас в звуковое путешествие, во время которого будут услышаны тибетские и хрустальные чаши, гонги и другие удивительные резонансные и вибрационные инструменты. Мы настроимся на свой внутренний мир, испытаем полное расслабление и осмелимся полностью расслабиться. На какое-то время просто полежите и попробуйте «по вкусу» здоровую ванну и дайте ей полностью затопить. Уже через несколько минут происходит гармонизация нашего тела, ума и эмоций. И мы внезапно чувствуем больше в себе.



Чем помогает аудиованна? Эмоциональное благополучие

-мимирует тревогу

-Ренисовые токсины

-улучшает творческие способности и мотивацию

-синхронизирует полушария

-регулирует кровяное давление

Эмоциональные травмы и блоки в организме

-гармонизирует чакры

-многие другие

Кому событие за событие? Возьмите с собой коврик для йоги и подушку под голову или одеяло. Мы также рекомендуем более теплую одежду, так как она лежит на протяжении всей игры и тепло быстрее покидает человека. В день мероприятия пейте много жидкости – особенно воды. Пожалуйста, если вы посещаете специалиста (психолога/психиатра), страдаете психическими заболеваниями, принимаете лекарства для психики или имеете другие более сложные проблемы со здоровьем, вам необходимо проконсультироваться с нами заранее. 2025
Когда: пятница
Время: 18:30 - 20:00
Цена: 39 евро
Лектор: Катарина НАИРА
Дополнительная информация и регистрация: bit.ly/3f3uqoe
======

MindFulness

Катарина Наира работала с звучат с 2019 года. Имеет международный имеет сертификаты по звуковому исцелению, а также работает лектором по MindFulness для детей и молодежи
и занимается общей внутренней настройкой. Его подход практичен и направлен на то, как здравомыслие и осознанность могут помочь в повседневной жизни – для управления стрессом, улучшения концентрации или просто как форма релаксации и саморегуляции.