Active Runners
Хотели бы вы присоединиться к нашему обучению? Мы являемся учебной группой, ориентированной на запуск, которая поможет вам найти вашу лучшую версию. Если вы хотите начать бегать с нуля, улучшить свои личные бренды или силу поезда, это ваше место. У нас есть инструменты и тренеры, которые очень обучались, чтобы научить вас тренироваться эффективно.
** Мы предлагаем следующие услуги: **
** Кондиционирование: ** Сессия, в которой мы стремимся объединить силовые тренировки (50%) с бегом (50%). Интенсивность класса будет определена в соответствии с планом каждого уровня (начальный/промежуточный/продвинутый).
** Запуск: ** 100% бега, в которой у нас будут разные еженедельные стимулы, объединяющие фоновые тренировки, Fartlek, серии и лестницы.
** Функциональное обучение: ** Сессия, сфокусированная на работе с силой всего тела с помощью функциональных упражнений, с такими элементами, как TRX, упругие полосы и гири.
** Долгое время: ** Класс, в котором мы будем стремиться добавить километры в асфальт.
** Тропа Бег: ** Класс, в котором мы собираемся обучать средства (промежуточный и продвинутый уровень) на горных землях.
** Продолжительный трек: ** пунктуальный класс, в котором мы проведем интервалы или тренировки спринтов по легкой атлетике.
\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
Мы также организуем мероприятия в течение года и пеших прогулок возле города и приютов!
** Если вы хотите прийти на бесплатную пробную сессию, вы должны зарегистрироваться здесь: **
[https://activerunnersbcn.aimharder.com/boxmembers?
Вы можете найти нас в Instagram как [https://www.instagram.com/activerunnersbcn/(https://www.instagram.com/activerunnersbcn/) или свяжитесь с нами по телефону +34 631288491 (Nico).
Мы ждем тебя!