Amsterdam Football and Basketball

мы играем небрежно соревновательны в баскетбольных и футбольных играх (футбол) в различных местах в Амстердаме.

Наши правила

- Пожалуйста, всегда платите в день игры через банковский перевод, Tikkie, PayPal или Bitcoin. Не ждите несколько дней или недель, и не забывайте платить.

- Когда вы подпишитесь на игру, вы должны появиться или отменить как минимум за 24 часа. Спрос почти всегда больше, чем предложение, поэтому, если вы находитесь в списке и не можете сделать это, но вы не отменяете вовремя, кто -то из списка ожидания, который мог бы уйти на ваше место, не достиг. 

---

травмы

Имейте в виду, что всегда есть риск травмы. Особенно, если вы давно не играли и/или, если вам больше не 21, вы можете недооценивать риск травмы, когда начнете снова играть. И вы также можете недооценивать, какими могут быть последствия травмы.

Ахиллесовый сухожильный разрыв является хорошим примером обеих пунктов: основной демографией для этой травмы являются мужчины в возрасте 30 лет, которые начинают заниматься спортивными спортами после периода относительной бездействия; Восстановление может занять от 6 месяцев до года, и это может быть даже не полное выздоровление. Это высокая цена, чтобы заплатить.

Хотя невозможно исключить риск травмы, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, уменьшить ее:

-Прибытие на 10 минут раньше, чтобы вы могли согреться перед игрой (просто бегать/запустить несколько кругов-отличный способ сделать это; преимущества растяжения перед игрой, однако, Играть на

---

больше игр

Хотите играть чаще?

-Игры в будние дни в Bijlmer SportCentrum https://www.meetup.com/amsterdam-pick-up-baskball-meetup:/a>

-Больше игр в будние дни через https://www.meetup.com/het-marnix-weekday-basketball/

- игры по пикапам по понедельникам и средам в Амстердамском университете Gym https://usc.uva.nl/sports/basketball/

---

Организуйте свои собственные игры

Поскольку спрос на баскетбольные и футбольные игры в помещении больше, чем предложение, есть большая вероятность, что если вы хотите организовать свои собственные игры, будет достаточно других, которые захотят присоединиться к вам. 

Организацию игры довольно проста. Зайдите в https://asp3.lvp.nl/amisweb/amsterdam/amis/amis.php?action=index (в голландском), когда вы будете навеса, и где можно зарегистрировать его и зарегистрировать его и зарегистрировать его. счет). Вы также можете попытаться найти и забронировать суды за пределами этой системы резервирования.

Как только вы забронировали суд, отправьте мне сообщение с датой, временем и местоположением и сообщите мне, сколько игроков вы ищете. Затем я объявлю игру на сайте, чтобы люди могли подписаться на нее. 
Если вы регулярно организуете игры, я также могу предоставить вам доступ к нашей системе встреч, чтобы вы могли разместить их на сайте самостоятельно. 

---

Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, Свяжитесь с Организатор Koen Swinkels.