Endorphin Drip Hiking Club

👋🏼 Добро пожаловать в туристический клуб Endorphin Drip ***!

Чтобы не путать с адреналином, хотя мы не возражаем против немного «сумасшедшего» время от времени, мы действительно в основном после того, как ощущаются хорошие гормоны (эндорфины, дофамин, окситоцин, серотонин), которые могут быть произведены во многих действиях (не только сумасшедшие)!

🌈 ** Наша философия ** 🌟
Мы верим в то, чтобы впитывать каждую унцию красоты, которые может предложить этот мир вместе. От тихих моментов в лесу до радостных групповых праздников, EDHC - это создание воспоминаний с сообществом, которое ощущается как семья. Мы все в этом вместе. В конце концов, все о том, чтобы иметь как можно больше веселья, с каким -то временем, когда мы одарены этой удивительно очаровательной планетой. Почему бы не попытаться впитать все это вместе с некоторыми замечательными друзьями и расширенной семьей! 🫂

🦄 ** Что делает нас уникальными? **
🧘 *Присутствие *: Мы ценим время, чтобы насладиться моментами «между». Речь идет не о наградах здесь, мы здесь, чтобы наслаждаться жизнью и друг с другом.
🫂*бескорыстность*: каждый в этой группе решает появиться и поделиться своим временем и энергией для каждого события! Мы здесь, чтобы сделать это вместе, как команда!
✊🏽*Уважение*: для себя, друг друга и окружающей среды. Мы оставляем это лучше, чем было.
🫶🏼*Принятие*: мы терпимы ко многим народам и вещам. Мы принимаем и поощряем компанию многих точек зрения.
🛼*Изменчивость*: Мы не просто путешествуем, мы делаем все, что мы можем вписать в расписание. Если это будет хорошо, мы попробуем!
🧐*любознательный*: Мы любопытная группа! Мы любим учиться и делиться нашим опытом!
🫱🏽‍🫲🏾*посвящено*: мы здесь друг для друга. Мы не можем повеселиться, не будучи первым.
⛵*Adventiurous*: от быстрых провалов в альпийских озерах до 420 дружелюбных прогулок, мы здесь, чтобы насладиться жизнью!

🧬 ** Забавный факт 1 **: Эндорфины являются эндогенными опиоидными нейропептидами и пептидными гормонами, продуцируемыми и хранящимися в гипофизе. 🧠 Эти невероятные молекулы классифицируются на основе их активности, а не на специфической химической структуре. Эндорфины выпускаются во время упражнений, радости, боли и даже оргазма, хотя мы можем обещать только первые три!

💊 ** Забавный факт 2 **: эндорфины имитируют опиаты в их способности облегчить боль и способствовать благополучию. Это эйфорическое состояние, которое часто называют «высоким уровнем бегуна», может возникнуть во время любой напряженной деятельности, а не только бега. Но вы также можете получить импульс, съев шоколад, погладить собаку или наблюдать, как лист дрейф на землю в четкое осеннее утро. 🍁 Присоединяйтесь к нам, исследуем тихоокеанский северо -запад и обнаружите бесконечные способы чувствовать себя хорошо и повеселиться, вместе!

🥾 ** Почему еще один походной клуб **?
Когда его спросили: «*действительно нужен ли Портленду еще один туристический клуб?*» Наш основатель, северный адвокат, удачно ответил: «Я не знаю ответа на это, но я хожу в одиночку в одиночку, потому что часто нет ничего доступного, которое подходит для моего расписания, уровня физической формы или идеи веселья. Итак, я запланировал события, которые обращаются ко мне и бросают их в мир встречи.

«И это сущность нашей группы: беззаботный, инклюзивный, разнообразный и построенный вокруг, наслаждаясь естественными чудесами PNW вместе.
Наши мероприятия варьируются от мирных лесных прогулок и душераздирающих горных подъемов до местных прогулок в пабе, исследования в городском парке и всего, что между ними. Независимо от того, однажды мы купаемся в лесу или в следующем масштабируем гору Сент -Хеленс, наша миссия - отпраздновать природу, общину и саму жизнь. 🍻

📥 ** чего ожидать **
В нашем мероприятии проводятся дизайнерские экскурсии, которые соответствуют их графикам, интересам и уровням комфорта. Как участник, вы можете ожидать:

* Разнообразные шаги, размещенные, расстояния и фокусируются, адаптируемые к различным способностям и интересам.
* Безопасная, инклюзивная и поддерживающая среда.
* События столь же уникальны, как и наши члены - нет двух одинаковых!

Если вы ищете связь, приключения и красоту PNW, мы надеемся, что вы найдете здесь дом. И если нет, мы понимаем, что есть группа для всех, иди, найди свою, жизнь слишком коротка, чтобы делать то, что ты не любишь. 🫶🏼

Many из нас - заядлые фотографы, которые любят снимать групповые снимки, пейзажи, цветы и грибы по пути. У многих из нас уже есть довольно сумасшедшие приключения/истории под нашим поясом! Однако то, что действительно отличает нас, это наша радикальная эмпатия. Нам нравится смотреть друг на друга, опираться на сильные стороны друг друга и создавать среду, в которой психическое и социальное здоровье приоритет приоритетном, как направления!

🫡 ** Заинтересованы в хостинге? **
Если у вас есть идеи для событий или вы хотите возглавить свои собственные, мы хотели бы услышать от вас! Новые хозяева опрошены, чтобы обеспечить безопасность и совместимость с культурой нашей группы. Свяжитесь с организатором для деталей.

☝🏽 _ *** по RSVP'ing для любого из наших событий, которые вы соглашаетесь соблюдать все опубликованные правила и правила*(см. Ниже) для этой группы и специально для хостов событий, ведущих событий ._ **
Быстрый гид
** Золотое правило: ***Никто не остается позади!*
Мы держаемся во время событий, если иное не согласовано.
** Безопасность сначала! **
Принесите 10 предметов первой необходимости и любых личных медицинских предметов (например, Epipens, ингаляторы).
Читайте описания событий внимательно и узнайте свои пределы.
** События уважения **
Хозяева добровольно способствуют своему времени для создания значимого опыта. Быть пунктуальным, подготовленным и благодарным.
** Трейл -этикет **
Практика не оставляйте никаких следов принципов и следите за другими на тропе. Пожалуйста, будьте внимательны и уважительны к другим.
Неявки и поздняя отмена
Повторные неявки или отмены в последнюю минуту могут повлиять на вашу способность присоединиться к будущим событиям.
** домашние животные **
Следуйте местным законам о поводках и подтвердите с хозяином, прежде чем привести пушистых друзей.
Нулевая терпимость к издевательствам/преследованиям
Мы здесь, чтобы способствовать радости и связи. Любое неуместное поведение приведет к удалению из группы.

*** Клубные правила и правила полная длину ***
📯 ** Наше золотое правило в капельнице эндорфина:*«Никто не остается позади». ***
\* Наши события - это групповые прогулки, поэтому все ожидают, что все будут участвовать вместе. В походах это может быть между любыми назначенными сеттерами (ами) и зачисткой (ами), а не впереди или за группами. Если это не отмечено или изменено или изменено хостом события в режиме реального времени для решения неожиданных изменений, мы проводим все эти события вместе. Участники не вынуждены посещать эти мероприятия, все подписывают самостоятельно. Мы начинаем ** вместе **, мы ломаем ** вместе **, мы заканчиваем ** вместе **. 👥by Подписавшись на эти события, вы подразумевали ваше согласие следовать этому правилу.

👮🏼‍♀ ** Хост событий оставляют за собой право на получение последнего слова, когда речь заходит о том, чтобы позволить участникам на их мероприятия. ** Некоторым хостам событий могут потребоваться профили с четко показанными лицами участников и/или реальными именами, а не прозвища, это не в попытке сделать вещи трудными или инвазивными, а по соображениям безопасности и подотчетности. У каждого был другой опыт, и мы все заслуживаем того, чтобы быть в безопасности и наслаждаться нашим временем вместе. Если по какой -либо причине хосты мероприятия считают, что вы нарушили свое соглашение о том, чтобы следовать правилам и/или собственным ожиданиям этих групп, они имеют абсолютный полномочия убрать вас от события, которое они проводят, а также временно или навсегда запрещают вас от своих событий или группы, полностью в зависимости от серьезности нарушения.

🆘*Мы ** не ** Профессиональные гиды, дикие экипировщики или медицинский персонал, поэтому мы должны настаивать на том, чтобы все участники были полностью ответственны за свою собственную безопасность и благополучие наряду с тем, чтобы привлечь все необходимое снаряжение/оборудование и воду/продовольственные вещи, которые им потребуется, чтобы быть комфортно и безопасно.
Хозяева мероприятий всегда будут стараться изо всех сил, чтобы точно описать уровень сложности каждого выхода в надежде, что люди выберут опыт, который лучше всего подходит для их способностей и желаний. Если по какой -либо причине хосты мероприятия считают вас непригодными для нарушения этого ожидания, вы можете быть удалены из событий, которые они размещают по своему усмотрению.
Пожалуйста, помните, что мы просто добровольцы, которые приглашают других присоединиться к походу, мы не профессиональные гиды, и мы не получаем компенсацию за руководство этими мероприятиями. * Все* участвуют в наших мероприятиях, принимают полную ответственность за свое собственное благополучие и полностью освобождают* предприятия, которые принимают* любую ответственность за травму, вред или смерть, которые могут произойти во время наших событий. Это включает в себя принятие всей ответственности и ответственности за любые медицинские/спасательные расходы, которые вы можете получить в чрезвычайной ситуации, которая происходит во время любого из наших мероприятий.

🧐 ** Ожидания метрик: ** Повышение высоты и*другие*бремя, найденные естественным образом (тяжелый дождь, снег, скалы/края, высокая температура, AQI и т. Д.) На событиях не следует воспринимать легкомысленно. Пожалуйста, внимательно рассмотрите, если вы физически (** и безопасно! **), способны достичь прогнозируемой цели отдельных событий. Пять миль могут быть ничего на плоской трассе, но если есть значительная высота, пять миль могут быть потенциально опасными для здоровья, добавить снег или лед или экстремальную жару, и все может быстро угрожать жизни, если вы не подготовлены. *** Пожалуйста, прочитайте описания событий критически *** и узнайте свои пределы. Если вы не уверены, попробуйте на шаг ниже, чем вы считаете, что вы находитесь, и оттуда работаете, если вы хотите чего -то более интенсивного.

⚖ *** Расстояния - это только оценки, фактические пробеги могут варьироваться ***: Если у вас нет автографа, все карты и приложения слегка различаются на расстояниях. Мы стараемся изо всех сил, но мы только люди, и приложения так же хороши, как и мы их разработали. Пожалуйста, практикуйте терпение, гибкость и смидж Грейс.

⏳ *** время, необходимое для завершения походов и событий, сильно различается в зависимости от природы групп и условий трасс. *** Жизнь полна сюрпризов и непредвиденных икот, которые могут изменить ход некоторых событий. C’est la vie! Будьте уважительны к хостам событий, которые занимают значительное количество времени и усилий, чтобы организовать эти прогулки. Мы изо всех сил стараемся проводить приятные мероприятия, но иногда жизнь мешает даже лучшим планам. Если у вас есть вторая помолвка, организованная для другой части вашего дня, не навязывайте свою срочность другим, пожалуйста, планируйте соответствующим образом и несете ответственность за себя.

🚑 ** Безопасность/Первая помощь ** Наряду с 10 предметами, участники несут ответственность за предоставление любого медицинского оборудования, в котором они могут потребоваться индивидуально. Это может включать, но не ограничивается такими предметами, как обезболивающие препараты, эпипены, ингаляторы и т. Д., Пожалуйста, отвечайте, не подпишитесь на событие, если у вас возникают какие -либо симптомы болезни или травмы. Сделай сам и все остальные в группе твердое, \*\*\*оставайтесь дома, если вы болится или больно! \*\*\*🤒🤕 🤒🤕

👣 ** Соображения ** При походе, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы практиковать правильный этикет трассы; Большие группы особенно должны осознавать других на тропах. Сделайте все возможное, чтобы держаться вправо от троп во время похода, чтобы позволить комфортному проходу для других, с которыми мы сталкиваемся. Гернели говоря, у тех, кто путешествует в гору, имеют право проезда. Мы призываем всех практиковать принципы * не оставлять следов *. Ожидается, что участники последуют примеру. [Для получения дополнительной информации.] (Https://www.nps.gov/articles/leave-no-trace-seven-principles.htm)
Мы все заслуживаем удовольствия от этого района и того, что он может предложить, и мы все взрослые ... То, что уместно в одном месте, не всегда так, как в другом месте, пожалуйста, осуществите здравый смысл и ответственно наслаждаться собой.

🐶 *** Клыки/домашние животные *** Во многих местах, которые мы наслаждаемся, имеют законы, диктующие, что животные должны всегда быть погруженными по поводу, находясь в общественной собственности и в парках (за исключением назначенных районов вне поводка). Эти законы существуют для здоровья и безопасности собак, людей и сохранения естественной среды обитания. Если вы решите принести своих членов Furry Family, они будут обязаны всегда быть на поводке. Мы сделаем все возможное, чтобы следовать всем местным законам о поводках, в которые мы занимаемся походами. Пожалуйста, всегда следите за проконсультированием с хостом события, прежде чем выпустить питомца во время событий, частью которых мы являемся. Ваше сотрудничество ценится.

⚠ ** Нет показывает правило/отмены в последнюю минуту*(Нет шоу -*** *** RSVP’ING для события и не отображаясь, не давая хосту события головы) ***
Подписавшись на события, вы соглашаетесь с правилом No Show.
Если вы падаете из списка RSVP «Going» в течение 24 часов от события, вы можете считаться не шоу. Несколько шоу No заставит вас потерять благосклонность на будущих событиях. Хосты мероприятий могут временно или навсегда удалить вас из своих мероприятий для нескольких шоу NO по своему усмотрению.
Это правило существует, чтобы уважать хосты событий и усилия, которые вступают в организацию прогулок. Это также уважает время, которое участники в списке ожидания предварительно откладывают в надежде посетить мероприятие. Дайте участникам ожидания больше времени, чтобы спланировать их графики. Это просто уважительная и внимательная вещь, пожалуйста, не будьте флештевой! 🥐 Это убивает атмосферу.
Хозяева мероприятия могут убрать вас от времени или навсегда посещать их прогулки, если вы часто обнаружили, что часто двойной бронируют сами, часто опаздывают до времен начала событий или часто отменяют в последнюю минуту для любого количества оправданий. Время каждого важна, и жизнь происходит и меняет планы, но, пожалуйста, проявите уважение к коллегам, следуя этому правилу и поведению примером.

🚫 ** Запугивание/преследование ** У нас есть строгая *** нулевая терпимость *** для любого издевательства, преследования или неуместного поведения на/во время наших событий. Вы будете незамедлительно удалены и навсегда запрещены на всех мероприятиях по пешеходным клубам эндорфина для нарушения этого правила.