Kundalini Awakening Through Meditation

Присоединяйтесь к глобальному сообществу «21-дневное пробуждение Кундалини» в Zoom и WhatsApp и, наконец, в ретрите!

Роль Кундалини в медитации

Кундалини, происходящее от санскритского слова «кундала», означающего «катушка», представляет собой сознательную, эволюционную энергию, дремлющую у основания позвоночника каждого человека, в крестцовой кости. Когда эта энергия пробуждается, она начинает свое путешествие вверх через ваш центральный энергетический канал, Сушумну. Пронзая и очищая по пути чакры, она, наконец, появляется на макушке черепа. Именно в этот момент происходит Самореализация, и ваша Кундалини соединяется со всепроникающей духовной энергией, которая окружает и охватывает все живое.

Бесплатная управляемая медитация организуется онлайн-группой медитации Сахаджа Йоги. Это глобальная группа практиков медитации Сахаджа Йоги, которые стремятся помочь людям по всему миру научиться медитации и помочь себе в повседневной жизни. Сахаджа Йога практикуется более чем в 100 странах и всегда бесплатна. Доступно онлайн и в классах по всему миру и осуществляется волонтерами.

Что это?

Сахаджа-йога-медитация — это простая, проверенная временем техника, которая позволяет вам подключиться к этой энергии и использовать ее силу, чтобы стать более сбалансированным и лучше связанным с самим собой — эмоционально, физически, умственно и духовно. Любой может это сделать. Это так просто. Но получив опыт Сахаджа Йоги, вы быстро поймете, что это не типичный урок типа «Медитации и мы». Это гораздо больше, чем просто ощущение покоя и расслабления. Медитация Сахаджа Йоги имеет много слоев, разнообразных и глубоких. Медитация Сахаджа Йоги естественна и легка. Структурированная управляемая медитация всегда включена. Таким образом, вы не только испытаете опыт медитации, но и сможете начать медитировать дома с первого дня. Полезно и поучительно как для новичков, так и для опытных.

Зачем это делать?

Если у вас возникли проблемы с решением жизненных задач, Сахаджа Йога-медитация вполне может помочь вам справиться со стрессом, справиться со своими эмоциями и найти решения своих проблем. Вы можете наслаждаться лучшим здоровьем, лучшей концентрацией и более глубоким пониманием Вселенной и своего места в ней. Медитация предназначена не только для мистиков и монахов. Готовы подключиться к своей внутренней энергии? Сахаджа Йога – это больше, чем временное решение или быстрое облегчение – это путешествие, а не пункт назначения. Все сеансы бесплатны. Никаких условий, никаких подвохов. Приглашаем всех.

Как это делается?

– Немного пообщайтесь и узнайте других участников со схожими стремлениями

– Введение – подходит для начинающих. Как медитировать и сбалансировать свое внутреннее существо – О чакрах и методах их очищения

– Медитация под руководством и опыт пробуждения энергии. Тихая медитация – тихая медитация и под музыку, основанную на нотах, подходящих для конкретных энергетических центров – углубленное изучение конкретной темы, за которым следует индивидуальный сеанс с инструкциями о том, как продолжить практику дома, и ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Если вы пропустите какой-либо из наших сеансов, вы всегда можете присоединиться к нашей группе в Facebook, чтобы получить больше ресурсов и сеансы медитации с гидом.

Остальное введение в форме стихов :)

Бесплатно Сахаджа Йога. Медитация под руководством

Основана в 1970 году Шри Матаджи Нирмалой Деви.

Сахаджа Йога — это простая, но глубокая техника, и она всегда бесплатна.

Только с чистым желанием мы занимаемся медитацией, как только пробуждаем нашу Божественную энергию.

На санскрите «йога» — это союз человека с Божественностью.

Сопутствует польза для физического и психического здоровья. восхождение в духовности

Здоровье и здоровый образ жизни — плоды искренности.

В Сахаджа Йоге мы очищаем тело, разум и внимание без аскезы.

Депрессия и стресс — плоды современности.

Техники делятся, которые помогают при регулярной практике.

Печаль просто сходит, когда вы находитесь в медитативном состоянии свидетеля и чистоте.

Будьте с медитативными людьми с благородными стремлениями, чтобы избавиться от общения тревожность

Благородные души группы медитации преуспевают в культурном обмене и приветливости

Сахаджа Йога — это очень социальная медитация с духовным ростом, достигаемым в коллективе.

В уравновешенном и радостном состоянии устраняйте одиночество с помощью духовной солидарности.

Преобразование жизни не сопровождается проповедями, приносящими изменения, не имеющие долговечности.

Работа над корнями внутренней системы, водой с чистым желанием и сиянием. Божественность

В Сахаджа Йоге медитация только приходит, как семя, которое только что прорастает

Метафизика, Сознание, Самосовершенствование, расширение своих возможностей, осознанность и ясность ума

Медитация – это не таблетка, а растение, требующее искреннего питания

И если вы спросите, выполняем ли мы испанскую программу, наш ответ - 'si'

Пока мы не можем с помощью медитации предсказать, каких высот вы достигнете в жизни.

Наше сердечное желание — всегда делиться радостью и знаниями в простоте.

Наш опыт говорит, что вы больше не будете обычным человеком, которого легко потрясет любая жизнь.