Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Приходите к нам на занятия фитнесом на открытом воздухе в отеле W-Hotel (на английском языке), чтобы очень быстро обрести лучшее летнее телосложение — в тонусе и в отличной форме!

Flame Fit Barcelona — это фитнес-занятия в стиле HIIT на открытом воздухе, которые проходят за отелем W — удивительное место на открытом воздухе с прекрасными видами для тренировок на берегу моря!

Я приглашаю вас всех прийти и потренироваться в веселой, безопасной, дружеской, поддерживающей и сложной обстановке! И заведите массу новых друзей! (Мы также идем выпить кофе после!)

Мы используем множество гирь и фитнес-оборудования, в том числе:

Гири
Штанги
Тарелки
ТРХ
Баллтропы
Гантели
Полосы сопротивления
АБС Колеса
Скакалки
Основной тренировочный мяч
И многое другое!

Занятия всегда проходят весело и увлекательно! И вы работаете в своем темпе – ​​подходит для всех уровней.
Мы начнем постепенно увеличивать интенсивность каждую неделю для прогресса, но, прежде всего, мы получим массу удовольствия!

Немного обо мне. Меня зовут Шивон, я ирландская владелица спортзала, живу в Барселоне, работаю личным тренером и диетологом более 12 лет. Я также являюсь единственным владельцем зала тяжелой атлетики и фитнес-студии в течение последних 5 лет. За прошедшие годы я обучила тысячи клиентов и других личных тренеров и была официальным тренером финалисток конкурсов «Мисс Земля» и «Ирландия».

Теперь я также провожу занятия по фитнесу на открытом воздухе в стиле тренировочного лагеря в красивой Барселоне.

У меня богатый опыт и знания, накопленные за годы тренировок клиентов как в тренажерном зале, так и на занятиях фитнесом.
С нетерпением ждем встречи с вами, чтобы привести вас в лучшую форму и одновременно весело провести время!