Yoga terapéutico | Salud mental | Barcelona | KALINAYOGA

Вы ищете больше, чем класс йоги? 🌊🧘🏻‍♀

Эта группа предназначена для тех, кто хочет воссоединиться с ними, дышать глубоко, двигаться с совести и чувствовать тело и разум в гармонии ... все это с ногами в песке и морем перед вами.

Мы организуем уроки умственной йоги на пляже Барселоны, сочетая методы дыхания, медитацию, мягкое растяжение и моменты молчания. Каждая встреча отличается, но всегда с намерением останавливаться, слушать и вернуться в настоящее.

Независимо от вашего уровня или вашей гибкости - здесь мы приходим к заботу о нашем психическом здоровье через организм, метод Калинойги и связь с природой.
Принесите свой коврик, непредвзятость и желание чувствовать себя лучше! 🌅✨