‼️COMPLETO/FULL ‼️ 🌲 Finde en Aigüestortes: Senderismo 🥾 + Yoga 🧘‍♀️

📸 [Instagram turistika BCN] (https://www.instagram.com/hikingbcn/)
📸 [Instagram Yogadeline] (https://www.instagram.com/yogadeline/)

**‼ ️ Kompletná udalosť/vypredaná‼ ️ **

** Q

Tento víkend vás pozývame, aby ste sa odpojili od hluku a pripojili sme sa so sebou chôdzou medzi pôsobivými krajinami Aigüestortes, v ** lese Gerdar **, jednej z naj magickejších a najvýznamnejších rohov katalánskych pyrénových pyrénov 🌄🍃🥾 spojíme hladké turistické trasy s jogovými reláciami v plnej povahe: tichého priestoru a tichého priestoru. Budeme trénovať ** hatha jogu ** (stabilné polohy) a ** vinyasa ** (pohyb s dýchaním), s mäkkým, regeneratívnym a introspektívnym návrhom, vhodným pre všetky úrovne 🌿
🌱 Počas prechádzok budeme zahŕňať momenty všímavosti vedené: dýchanie, ticho, plná pozornosť ... chodiť bez zhone a v súvislosti s prostredím 🧘‍♀

** 🍁 Programovanie **

📍 ** Deň 1 - Gordar a Kill Forest of Valencia **
Kruhová trasa, ktorá nás zavedie srdcom najväčšieho jedľa lesa na Pyrenejskom polostrove. Budeme chodiť medzi monumentálnymi stromami a mokrou krajinou, prekročiť malé drevené mosty a cítiť silu predkovského lesa 🌲

* Kruhová trasa: 11 km \ | 360 m pozitívny svah
* Technické obtiažnosti: ľahké
* Odhadovaný čas: 5h (so zastávkami a 1H joga a všímavosť)

📍 ** Deň 2 - Gerber Waterfall **
A shorter and more soft route, to integrate the weekend experience. Prejdeme medzi pasienkami a lesom, až kým nedosiahneme krásnu kaskádu Gerber, kde urobíme poslednú jogu v magickom prostredí vody a pokoja 💧

* Lineárna trasa: 6 km \ | 120 m pozitívny svah
* Technické obtiažnosti: ľahké
* Odhadovaný čas: 3h (s cvičením jogy a pauzy)

🏡 ** Ubytovanie **
Zostaneme v útulnom hosteli v krásnom a tichom meste Esteri d'àneu v srdci Pyrenejí. Prestávka je zaručená v dvojlôžkových izbách so samostatnými posteľami.

🍽 ** Manažment jedla **

* 🥪 Sobotné poludnie: vlastný piknik
* 🍲 Sobota v noci + ☕ Sunday Breakfast: vrátane (polovičný dôchodok)
* 🌱 Zahŕňa vegánske a vegetariánske možnosti

** 👌 Cena: **

* ✅ 120 € → Ak si rezervujete rezerváciu 60 EUR do 3./31/25.
* ✅ ✅ € 140 → Ak vykonávate rezerváciu 60 EUR od 09/01/25.
* 🚗 120 € → Osobitná cena pre tých, ktorí môžu priniesť auto do Fabry I Puig, neurčito od dátumu rezervy.

** Zahŕňa: **

*** ✨ ** Organizácia, dizajn a logistika
* 🥾 2 sprievodcovské výlety oficiálnym sprievodcom turistikou [@HikingBcn]
* 🧘‍♀ 2 relácie jogy/všímavosti 1 hodinu s akreditovaným učiteľom [@yogadeline]
* 🏡 Polovičné dôchodkové bývanie (večera a raňajky)
* 🛡 Zahrnuté poistenie úrazu a občianska zodpovednosť

❌ ** nezahŕňa **

* 🚆 Náklady na dopravu

** 🚗 Transport Logistics **

*Výdavky na benzín: ** 25 €/osoba **, zaplatenie vodiča každého automobilu.
* Zľava: Vodiči, ktorí vložili auto a berú 4 ľudí, budú zľavnení 5 EUR z sumy trasy.
* Čas auta: 3H 55 '(kolo na začiatok trasy)
* „Pomáhame pri koordinácii automobilov a snažíme sa, aby všetci účastníci mali 1 miesto v autách, ktoré odchádzajú z bodu stretnutia 1.

** 👁‍🗨 Materiál **

*** 💧 ** batoh s vodou (minimálne 1,5 l)
* 🍱 obedové jedlo / poludnie
* 🧘 Yoga sterilla alebo jemná podložka
* 👟 Horské alebo športové topánky
* 🧥 oblečenie vhodné pre činnosť a čas roka (vhodné nosiť niekoľko vrstiev)
* 🧥 nepremokavá bunda (odporúčané)
* 🧴 Ochrana pred slnkom: čiapka, slnečné okuliare a krém

** 👣 Kroky na registráciu **
✅ Krok 1: Prihláste sa do zoznamu „účastníkov“.
✅ Krok 2: Vyplňte nasledujúci [formulár (link).] (Https://docs.google.com/forms/d/e/1faipqlsfp7uml32ewp4ZP4ZD3BWBWR_ELROKZDOK1DWKLXHAHAHNZKL9Q/VIEWFORM?
✅ Krok 3: ** Ak chcete zaručiť svoje miesto, urobte rezerváciu 60 EUR prostredníctvom Bizum pre tel. +34 622 362 539 (Adeline). **
✅ Krok 4: Pošlite poukážku kazov na rovnaké číslo.
✅ Krok 5: Druhá platba so zvyšnou sumou: Prvý deň bude formalizovaný, keď prídete do vidieckeho domu.
👉 Bez zaplatenia rezervácie vaše miesto nie je zaručené (kroky 1 a 2 nestačia). Pošlite nám poukaz na korisť, prosím.
👉 Dva dni pred cestou pridáme do skupiny WhatsApp pre posledné podrobnosti a predchádzajúce oznámenia.

** 📌 body stretnutí **

*** 1 ⃣ ** Variant 1: Pred [Vivari Cafeteria (Link)] (https://maps.app.goo.gl/n3o4veek5yhffly8 v blízkosti Fabry I Puig o 8:00 hod.
(V oblasti sú dva Vivaris. Konzult s odkazom dobre).
2 ⃣ Možnosť 2: [Refugi del Gerrar (link)] (https://map.app.goo.gl/zduqajppp7r9tz9jv7) o 12:30 hod.
Návrat: Vrátime sa do Barcelony v nedeľu o 19:00 hod. - 20: 00h, v závislosti od premávky.

** pochybnosti? **
📞 Kontakt Yoga and Mindfuste Učiteľ: Adeline +34 622 362 539