Podujatie bolo ukončené!
1 denní Autentický Dechový ReTreat v Praze
1 denný Autentický Dychový ReTreat v Prahe
Podujatie organizuje: Authenticbreathwork
Umiestnenie: Zen Garden studio, Holečkova 5, Praha 5
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
CESTA DYCHOM ZA MYSEL K SEBE-ZDRAVO-ĽAHKO-HRAVE
21. 12. 2024, 10:00H-19:30H, Zengarden, Praha 5
Možnosť účasti na celom dni alebo si môžeš vybrať dopoludňajší či popoludňajší blok. NA OBA:)
NOVINKA! DOPOĽADNÝ BLOK: 10:00H-13:30H
DYCHOVÝ BIOHACKING + DYCHOVÝ NETWORKING + HRAVÝ DYCH + AUTENTICKÝ SEBA-PREJAV (NECHAJ SA PREKVAP + FUNKČNÉ DÝCHANIE A SOMATICKÉ PRAXE NA PODPORU TVOJEJ POHODY, KREATIVITY, POKOJA, SEBEDÔVERY A RADOSTI.
NOVINKA! NA VLNE DYCHU!1X AKO AKTÍVNY DÝCHAČ, 1X AKO PASÍVNY DÝCHAČ. cesta, ktorá sa ťa hlboko, láskavo, ozajstne dotkne na duši, na srdci. Môžeš a nemusíš dýchať so svojím partnerom. />Jemnú, hlbokú cestu k sebe. je elegantnou kombináciou terapeutického autentického spojeného dychu (Rebirthing breathwork), funkčného dýchania a novo autentického dialógu, samoregulačných somatických cvičení cez dych-zvuk-pohyb na uvoľnenie napätia, stresu, prehĺbenie relaxácie, rozprúdenie sa kreativity a kultiváciu životnej energie , Že všetko je v poriadku a ty si v poriadku.
ČO SI ODNESEŠ? všetkého čo potrebuješ k svojej voľnosti a úľave a radosti, si odnesieš nové autentické priateľstvá, hravý dych pre seba i tvoje blízke, rodinu, dychové a iné biohacky, účinné, vlastné sebe nástroje pre tvoju každodennú seba-starostlivosť, všetko máš v sebe
AKÉ ĎALŠIE DARČEKY ŤA ČAKAJÚ? />
• Mať viac energie
• Nebrať všetko ani seba tak vážne
• Súcitnú komunikáciu
• S väčšou ľahkosťou nechať ísť čo ti už neslúži
• Byť v mentálnej, emočnej pohode
• Lepšie sa rozhodovať
• Rozprúdiť v sebe viac kreativity a odvahy
• Zvýšiť si sebaúctu a sebahodnotu
• Mať viac radosti a ľahkosti v živote
• Zmierniť či zbaviť sa závislostí na čomkoľvek
• Bez strachu, viny hovoriť "NIE", "ÁNO"
• Správne dýchať, cítiť sa v každodennom živote lepšie
• Zlepšiť spánok, intímny život
• Opustiť nevedomé vzorce správania
• Tvoriť autentické priateľstvá
• Byť sám, sama sebou
ZÁVÄZNÉ REZERVÁCIE:
Odoslaním formulára a platby
Formulár na prihlásenie:
https://forms.gle/6KWMVxjn1Kg6atLo7
Ak máš otázky, píš, volaj: [email protected] alebo 731401484
PRÍSPEVOK:
1 denný DYCHOVÝ RETREAT (oba bloky) 10:00-19:30h:
2 529,- s platbou do 12. 12. 2024 alebo keď prídeš vo dvojici (suma za osobu)
2 979,- s platbou po 12. 12. 2024
DOPOĽADNÉ BLOK 10:00-13:30H:
1 530, - za osobu s platbou do 12. 12. 2024, potom 1 720,- za osobu
ODPOĽADNÝ BLOK 14:00-19 :30H:
1 890, - za osobu s platbou do 12. 12. 2024, potom 2 222,- za osobu.
Platbu pošli na účet: 107477394/2250
Ďakujem za tvoju podporu. priestor, drobné občerstvenie, čaj wayusu, ošetrenie posvätnou šalviou, drevom Palo Santo, ružovou vodou, šamanským bubnom, zvukovým kúpeľom krištáľových mís a zvonkohrou Koshi a skupinový 80min „after breath care“ Zoom online (bude upresnené po 21.12. 2024) + 20min osobnej konzultácie po 21.12.
:
Prihlásenie: 7 dní pred začiatkom 100% alebo pošli za seba náhradu.
Pred akúkoľvek hlbokou "prácou" sa už pár dní vopred dostavujú ochranárske pokusy našej mysle v podobe najrôznejšej: horúčka, migréna, hnačka, podráždenosť, napätie, horkosť, zima, bolesti tela, nasranosť, vnútorné rádio - nechce sa mi, nepotrebujem, nemôžem...., tlaky okolia.... dovoľ si to pozorovať a dovoľ si DÝCHAŤ:-)
PRÍPRAVA:
Minimálne 2 dni pred ADP nepiť alkohol, nepožívať žiadne drogy, nejesť mäso, obmedziť kávu.< br/>Minimálne 3h pred ADP nejesť už nič a piť v ten deň dostatok vody. parfém:) Dýcha sa poležiačky na zemi – v pohodlnom oblečení – legíny, tepláky, tričko, a dlhý rukáv Zober si, prosím, pohodlné veci na prezlečenie, malý vankúšik, yogamatku a tenkú deku Ženy dýchajú bez podprseniek- bez obmedzenia, muži bez opaskov nohavíc – bez obmedzení.
S SEBOU SI PRINES:
Uzatvárateľnú fľašu na vodu, zápisník a ceruzku, tenkú deku a vankúšik, pohodlné veci na prezlečenie.
TVOJE WELL-BEING/kontraindikácie:
Táto prax nenahrádza lekársku ani psychoterapeutickú odbornú starostlivosť. Pokiaľ sa vás týka nižšie spomínanej, napíšte mi pred prihlásením.
Vysoký alebo nízky krvný tlak, bipolárna porucha, schizofrénia, závažné psychické poruchy, glaukóm alebo odlúpená sietnica, pľúcne ochorenia, kardiovaskulárne ochorenia, srdcové arytmie, dýchacie poruchy, ženy v tehotenstve, epilepsia, prietrž, ste po tehotenstve .
Prečítaním tohto textu súhlasíš s tým, že preberáš osobnú zodpovednosť za svoj proces.
PRE KOHO NIE JE popoludňajší blok/kontraindikácie:
Ženy v rizikovom tehotenstve a prvom trimestri tehotenstva, ľudia s epilepsiou, schizofréniou, závažnými psychickými poruchami , kardiovaskulárnymi ochoreniami, ťažkou astmou. Dýchať môžeš, ale vhodná je pre teba. individuálna Cesta Autenticity.
21. 12. 2024, 10:00H-19:30H, Zengarden, Praha 5
Možnosť účasti na celom dni alebo si môžeš vybrať dopoludňajší či popoludňajší blok. NA OBA:)
NOVINKA! DOPOĽADNÝ BLOK: 10:00H-13:30H
DYCHOVÝ BIOHACKING + DYCHOVÝ NETWORKING + HRAVÝ DYCH + AUTENTICKÝ SEBA-PREJAV (NECHAJ SA PREKVAP + FUNKČNÉ DÝCHANIE A SOMATICKÉ PRAXE NA PODPORU TVOJEJ POHODY, KREATIVITY, POKOJA, SEBEDÔVERY A RADOSTI.
NOVINKA! NA VLNE DYCHU!1X AKO AKTÍVNY DÝCHAČ, 1X AKO PASÍVNY DÝCHAČ. cesta, ktorá sa ťa hlboko, láskavo, ozajstne dotkne na duši, na srdci. Môžeš a nemusíš dýchať so svojím partnerom. />Jemnú, hlbokú cestu k sebe. je elegantnou kombináciou terapeutického autentického spojeného dychu (Rebirthing breathwork), funkčného dýchania a novo autentického dialógu, samoregulačných somatických cvičení cez dych-zvuk-pohyb na uvoľnenie napätia, stresu, prehĺbenie relaxácie, rozprúdenie sa kreativity a kultiváciu životnej energie , Že všetko je v poriadku a ty si v poriadku.
ČO SI ODNESEŠ? všetkého čo potrebuješ k svojej voľnosti a úľave a radosti, si odnesieš nové autentické priateľstvá, hravý dych pre seba i tvoje blízke, rodinu, dychové a iné biohacky, účinné, vlastné sebe nástroje pre tvoju každodennú seba-starostlivosť, všetko máš v sebe
AKÉ ĎALŠIE DARČEKY ŤA ČAKAJÚ? />
• Mať viac energie
• Nebrať všetko ani seba tak vážne
• Súcitnú komunikáciu
• S väčšou ľahkosťou nechať ísť čo ti už neslúži
• Byť v mentálnej, emočnej pohode
• Lepšie sa rozhodovať
• Rozprúdiť v sebe viac kreativity a odvahy
• Zvýšiť si sebaúctu a sebahodnotu
• Mať viac radosti a ľahkosti v živote
• Zmierniť či zbaviť sa závislostí na čomkoľvek
• Bez strachu, viny hovoriť "NIE", "ÁNO"
• Správne dýchať, cítiť sa v každodennom živote lepšie
• Zlepšiť spánok, intímny život
• Opustiť nevedomé vzorce správania
• Tvoriť autentické priateľstvá
• Byť sám, sama sebou
ZÁVÄZNÉ REZERVÁCIE:
Odoslaním formulára a platby
Formulár na prihlásenie:
https://forms.gle/6KWMVxjn1Kg6atLo7
Ak máš otázky, píš, volaj: [email protected] alebo 731401484
PRÍSPEVOK:
1 denný DYCHOVÝ RETREAT (oba bloky) 10:00-19:30h:
2 529,- s platbou do 12. 12. 2024 alebo keď prídeš vo dvojici (suma za osobu)
2 979,- s platbou po 12. 12. 2024
DOPOĽADNÉ BLOK 10:00-13:30H:
1 530, - za osobu s platbou do 12. 12. 2024, potom 1 720,- za osobu
ODPOĽADNÝ BLOK 14:00-19 :30H:
1 890, - za osobu s platbou do 12. 12. 2024, potom 2 222,- za osobu.
Platbu pošli na účet: 107477394/2250
Ďakujem za tvoju podporu. priestor, drobné občerstvenie, čaj wayusu, ošetrenie posvätnou šalviou, drevom Palo Santo, ružovou vodou, šamanským bubnom, zvukovým kúpeľom krištáľových mís a zvonkohrou Koshi a skupinový 80min „after breath care“ Zoom online (bude upresnené po 21.12. 2024) + 20min osobnej konzultácie po 21.12.
:
Prihlásenie: 7 dní pred začiatkom 100% alebo pošli za seba náhradu.
Pred akúkoľvek hlbokou "prácou" sa už pár dní vopred dostavujú ochranárske pokusy našej mysle v podobe najrôznejšej: horúčka, migréna, hnačka, podráždenosť, napätie, horkosť, zima, bolesti tela, nasranosť, vnútorné rádio - nechce sa mi, nepotrebujem, nemôžem...., tlaky okolia.... dovoľ si to pozorovať a dovoľ si DÝCHAŤ:-)
PRÍPRAVA:
Minimálne 2 dni pred ADP nepiť alkohol, nepožívať žiadne drogy, nejesť mäso, obmedziť kávu.< br/>Minimálne 3h pred ADP nejesť už nič a piť v ten deň dostatok vody. parfém:) Dýcha sa poležiačky na zemi – v pohodlnom oblečení – legíny, tepláky, tričko, a dlhý rukáv Zober si, prosím, pohodlné veci na prezlečenie, malý vankúšik, yogamatku a tenkú deku Ženy dýchajú bez podprseniek- bez obmedzenia, muži bez opaskov nohavíc – bez obmedzení.
S SEBOU SI PRINES:
Uzatvárateľnú fľašu na vodu, zápisník a ceruzku, tenkú deku a vankúšik, pohodlné veci na prezlečenie.
TVOJE WELL-BEING/kontraindikácie:
Táto prax nenahrádza lekársku ani psychoterapeutickú odbornú starostlivosť. Pokiaľ sa vás týka nižšie spomínanej, napíšte mi pred prihlásením.
Vysoký alebo nízky krvný tlak, bipolárna porucha, schizofrénia, závažné psychické poruchy, glaukóm alebo odlúpená sietnica, pľúcne ochorenia, kardiovaskulárne ochorenia, srdcové arytmie, dýchacie poruchy, ženy v tehotenstve, epilepsia, prietrž, ste po tehotenstve .
Prečítaním tohto textu súhlasíš s tým, že preberáš osobnú zodpovednosť za svoj proces.
PRE KOHO NIE JE popoludňajší blok/kontraindikácie:
Ženy v rizikovom tehotenstve a prvom trimestri tehotenstva, ľudia s epilepsiou, schizofréniou, závažnými psychickými poruchami , kardiovaskulárnymi ochoreniami, ťažkou astmou. Dýchať môžeš, ale vhodná je pre teba. individuálna Cesta Autenticity.