Podujatie bolo ukončené!
108 Pozdravov slnka
Podujatie organizuje: Jogovňa PB, Gabriella Šaradin Janechová
Umiestnenie: JOGOVŇA PB, Štúrova 37, Považská Bystrica
Tance, Zdravie a wellness
O podujatí
Krásna a magická myšlienka ❤️ - meditácia v pohybe Surya Namaskar - Pozdrav Slnka.
Náš obľúbený rituál - tempo zvládnuteľné pre všetkých, ktorí sa rozhodnú pre seba toto nádherné gesto plné pokory, lásky a vďačnosti urobiť...
❤️
Plynulo nadväzujúce jogové pozície na rozpohybovanie celého tela.
Dodáva telu energiu, naťahuje a spevňuje svalstvo, skľudňuje myseľ a obracia pozornosť dovnútra samého seba.
Začnite vnímať telo a seba trochu iným spôsobom...
Prínosy Surya Namaskar :
-zlepšuje zdravie, ohybnosť chrbtice a držanie tela
-prekrvuje vnútorné orgány (srdce, pľúca, pečeň, žalúdok, obličky a črevá) a tým zlepšuje ich činnosť
-pomáha udržať zdravé a silné srdce
-dochádza k aktivácii žliaz s vnútorným vylučovaním
-zlepšuje trávenie a pôsobí proti zápche
-zlepšuje ohybnosť kĺbov, odstraňuje ich stuhnutosť spôsobenú nedostatkom pohybu
-pôsobí ako prevencia proti artritíde, reume, dne
-pôsobí proti obezite, zmenšuje objem pásu
-otvára hrudník, zväčšuje kapacitu pľúc – pri chronických problémoch s -dýchacími cestami
-nabíja energiou
-stimuluje činnosť pleti, čistí póry, omladzuje pokožku
-uvoľňuje psychické napätie a stres
Existuje 108 energických dráh, alebo tzv. NADIs tvoriacich srdcovú čakru (v nej sa stretávajú, pretínajú ju,
je 108 bodov, ktoré definujú ľudské telo.
Podľa Čínskej a Indickej vedy existuje 108 akupresúrnych bodov.
Odporúčam skúsiť!
V závere relaxácia
Obmedzený počet osôb, jednorazová hodina
JOGOVŇA (Stred - ul. Štúrova37, budova Tatranu 1.poschodie)
Termín : 15.11.2025 sobota
Čas : 17:30
Trvanie : cca 1,5 hod
Cena : 10€/os
Prihlasovanie cez sms : 0911999535 sms musí obsahovať celé meno a priezvisko, kontakt na Vás, prípadne na osoby, ktoré prihlasujete
Prihlásenie je záväzné
Storno je deň vopred
Náš obľúbený rituál - tempo zvládnuteľné pre všetkých, ktorí sa rozhodnú pre seba toto nádherné gesto plné pokory, lásky a vďačnosti urobiť...
❤️
Plynulo nadväzujúce jogové pozície na rozpohybovanie celého tela.
Dodáva telu energiu, naťahuje a spevňuje svalstvo, skľudňuje myseľ a obracia pozornosť dovnútra samého seba.
Začnite vnímať telo a seba trochu iným spôsobom...
Prínosy Surya Namaskar :
-zlepšuje zdravie, ohybnosť chrbtice a držanie tela
-prekrvuje vnútorné orgány (srdce, pľúca, pečeň, žalúdok, obličky a črevá) a tým zlepšuje ich činnosť
-pomáha udržať zdravé a silné srdce
-dochádza k aktivácii žliaz s vnútorným vylučovaním
-zlepšuje trávenie a pôsobí proti zápche
-zlepšuje ohybnosť kĺbov, odstraňuje ich stuhnutosť spôsobenú nedostatkom pohybu
-pôsobí ako prevencia proti artritíde, reume, dne
-pôsobí proti obezite, zmenšuje objem pásu
-otvára hrudník, zväčšuje kapacitu pľúc – pri chronických problémoch s -dýchacími cestami
-nabíja energiou
-stimuluje činnosť pleti, čistí póry, omladzuje pokožku
-uvoľňuje psychické napätie a stres
Existuje 108 energických dráh, alebo tzv. NADIs tvoriacich srdcovú čakru (v nej sa stretávajú, pretínajú ju,
je 108 bodov, ktoré definujú ľudské telo.
Podľa Čínskej a Indickej vedy existuje 108 akupresúrnych bodov.
Odporúčam skúsiť!
V závere relaxácia
Obmedzený počet osôb, jednorazová hodina
JOGOVŇA (Stred - ul. Štúrova37, budova Tatranu 1.poschodie)
Termín : 15.11.2025 sobota
Čas : 17:30
Trvanie : cca 1,5 hod
Cena : 10€/os
Prihlasovanie cez sms : 0911999535 sms musí obsahovať celé meno a priezvisko, kontakt na Vás, prípadne na osoby, ktoré prihlasujete
Prihlásenie je záväzné
Storno je deň vopred