Podujatie bolo ukončené!
19/07 – SOMATIC MORNING: MORE ROOM TO BE YOURSELF
19/07 – SOMATICKÉ RÁNO: VIAC MIESTA BYŤ SEBOU
Podujatie organizuje: ATMA Community Space, Sofia Sakharenko
Umiestnenie: Unikovehryvpraze.cz, Vítkova 186 00, Praha 8
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Koľko energie vynakladáme na to, aby sme sa držali pohromade?
Snaha byť schopný, vyrovnaný, produktívny, príjemný alebo ľahký pre ostatných sa môže stať tak známym, že si už ani nevšimneme, koľko námahy to vyžaduje.
Telo si to všimne.
Môže udržať tlak v napätí, únave, nepokoji, odpojení alebo pocite, keď sa od nás nič tak úplne neuvoľníme. pozvanie uvoľniť časť tohto držania.
Prostredníctvom riadeného pohybu, uvedomovania si tela a spojenia budeme skúmať, čo sa stane, keď telo dostane viac priestoru, podpory a povolenia.
Nie je čo vykonávať a neexistuje správny spôsob pohybu. Budete povzbudzovaní, aby ste počúvali svoje telo, rešpektovali svoje hranice a zúčastňovali sa vlastným tempom.
Ráno pre menej zadržiavania, voľnejšie dýchanie a viac priestoru byť sám sebou.
Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce somatické skúsenosti. Noste pohodlné oblečenie.
19.07, 10.00-13.00, 400 czk
Je potrebná registrácia: https://vev.co/atma-community-space-praha
účastníci. Vyžaduje sa rezervácia
Umožňuje naša somatická terapeutka Sofia.
Snaha byť schopný, vyrovnaný, produktívny, príjemný alebo ľahký pre ostatných sa môže stať tak známym, že si už ani nevšimneme, koľko námahy to vyžaduje.
Telo si to všimne.
Môže udržať tlak v napätí, únave, nepokoji, odpojení alebo pocite, keď sa od nás nič tak úplne neuvoľníme. pozvanie uvoľniť časť tohto držania.
Prostredníctvom riadeného pohybu, uvedomovania si tela a spojenia budeme skúmať, čo sa stane, keď telo dostane viac priestoru, podpory a povolenia.
Nie je čo vykonávať a neexistuje správny spôsob pohybu. Budete povzbudzovaní, aby ste počúvali svoje telo, rešpektovali svoje hranice a zúčastňovali sa vlastným tempom.
Ráno pre menej zadržiavania, voľnejšie dýchanie a viac priestoru byť sám sebou.
Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce somatické skúsenosti. Noste pohodlné oblečenie.
19.07, 10.00-13.00, 400 czk
Je potrebná registrácia: https://vev.co/atma-community-space-praha
účastníci. Vyžaduje sa rezervácia
Umožňuje naša somatická terapeutka Sofia.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend